こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰
フードスペシャリストsakiです
今日は旦那と
ジャズドリーム長島❤︎
久々やーーーー😍
特に買いたい物ある訳でもないけど
なんか行きたくて
片道50km遠いし運転してほしいし←
１ヶ月くらい前から予定しててw
まさかの今週は
ジャズドリ以外休業🤣
他一生行く事ないけど笑
レディースデーやで
混んでる😳‼️
一件だけ一緒に見るけど基本的に
別行動だよね🤣
お昼は
クアアイナでランチ❤︎
厚切りモッツアレラアボカドバーガー
マヨソース抜き
シーザーサラダ追加 ドレッシング無し
パテジューシーで美味しい❤️
でも食べ方難し過ぎ😇
３０分くらいかかったw
食べるの疲れた
日本的にＭはある
アプリクーポンで
ポテトＳサイズもらえて
どこがＳやねん
旦那は自分の分と私の分と追加分とw
めっちゃポテト好きな人
みたいやん
必死にポテト食べてた🤣
今日はチートデーらしい
Cafe TANAKA
ジェラート😍美味しかったぁ
服とか特にこれ欲しいーとかなくて
noritakeで普段使えそうなお皿購入☺️
あとは子供達におやつ購入
話変わって
便秘治したいと体質改善中の友達
モーニングでパン食べた結果🙄
血糖値は乱高下して
甘いもの食べたくなっちゃったみたい💦
身をもって体感🤣
だから朝は米が良い◎
朝から変に血糖値上げると一日中そわそわする
他の友達も体質改善中
私も改めてお米素晴らしさ
わかったよー🥺
お米減らしておかず多めは
カロリー、塩分、タンパク質、脂質過多に
なりやすいもん🥺
騙されたと思って朝昼晩
お米食べてみて
糖質オフのスイーツやパンは不要だからw
ダイエットしててお腹空かなくなるのは
代謝落ちただけとりえ先生
バランス良くしっかり食べて胃も筋トレじゃ👍
コメントのお返事
1、苺姫さんありがとうございます😊ブログ楽しみにしてもらえ嬉しいです❤︎そそそw 友達が注射しないと生理来ないのに、タイドラマハマりだしてから自然に🤣
イケメン。本当に女性ホルモン活性化パワーあって凄い🤣
2、まおまおさんありがとうございます😊あー太郎丸のゲンキー🤣今回友達が見つけたのは瑞穂市ですやんw
めっちゃ田舎ってまさかの市内ですやんw 巣南田之上ってところにあるゲンキーにリップモンスターあったそうです🤣
3、百合さんありがとうございます😊場所ググりました❤︎ここですね😍道沿い？なんか見た事あるかも😳
4、アンジュさんありがとうございます😊そうなんですw専用の釜ついてて炊ける様なのでまた炊いたらレポします🤣やっぱり元カレはしっくりきますやん🥺彼のことなら分かってるw 本当に夏はアラジン大活躍ですよね❤︎最近フライパンで茄子やズッキーニ焼いてたけど全然違う‼️こんな違う？ってくらい美味しさ違って改めてアラジン惚れました😍