こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございます♡


岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです星



4連休始まったー😇



そやそや
最近作った大学芋❤︎
何度もブログ登場してる
いつもの作り方😊
もちろん揚げません🙆‍♀️
切って水にさらして
フライパンに米油、甜菜糖を
各大さじ3くらい入れて
水気きったさつまいも入れて
蓋して中火で加熱
パチパチ音なったら弱火で15分

さつまいもが柔らかくなったら
蓋を外してカリカリにして
完成です

カリカリの部分が美味しい❤︎


こっちの大学芋は炊飯器で😁


さつまいもお菓子レシピ
まとめはこちら💁‍♀️



こっちは生クリーム入り❤︎


どれも本当に簡単です😊
連休中のおやつにも❤︎




話変わって🧐
知らなかったんだけど
最近テレビでやってた
骨格ズレてて噛み合わせが悪いと
満腹中枢が刺激されず
食べ過ぎて太る傾向がある
から噛み合わせも本当大事‼️
って知らなかった💦

痩せだけでこんなに綺麗に😍


偶然にも仰天ニュース総集編
おデブがイケメン大チェンジなうw

見た目はデブ
思考はもっとデブ
コナン風に言ってて笑えた🤣


ご飯はよく噛みましょう❤︎
玄米は本当よく噛むし大好き😍
三食米食べても太りません‼︎











コメントのお返事ピンクハート
1、ERIさんありがとうございます😊ここのケーキ本当美味しかったです❤︎いちじく=私ww 思い出してもらえ嬉しい🤣
寝転がって泣いてる子いますね😂お菓子欲しくて。とか💦ドン引きしちゃう。どうしたらあの精神状態なるんだろーって考えた時、栄養不足もあるのかなって思います🙄手っ取り早くエネルギーなる糖分、お菓子が欲しい。大人も疲れるとチョコ食べたくなるあの感じ。脳に糖、体が栄養足りないから体がしんどくて💦んでお菓子食べて血糖値上がり落ち着くけどすぐ乱降下するからまた欲しがる。これ親も子供も辛い負の連鎖😇
分かります‼︎育児楽しむ余裕なかったなー本当辛かったです😂来年入園ですか?
はじ恋大好き♡いつでも癒される様に録画やインスタに好きなシーン保存してある🤣
胸肉安いし助かりますねw でも好きだから食べるのか?食べてるから好きなのか?どっちなんでしょw
どっちにしてもお好きにどーぞですね🤣

2、アンジュさんありがとうございます😊えー❤︎そんな高級モンブランが🥺てか蕎麦やなくて毛糸ww
是非栗一筋を召し上がって頂きたいです♡笑
いちじく。やはりスーパーのやケーキにのってるのは甘くないですね💦畑で収穫したのや、路面販売しているのはジャムの様に甘いんですが、お尻が割れたいちじくは出荷出来ないから店頭には出回りませんよね😭
カレーが本当に好きで🤣溢れるカレー愛w
そう♡インスタストーリーです😍早速行かれた方がw
あれ本当に安いですもん💦私も早くコストコ行きたいです♡