トースターで♡鶏とズッキーニの醤油麹包み焼き＊ついに来た‼︎

こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございます♡



岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです星



今日は子供達学校やし予定ないし
こんなの４ヶ月ぶり‼️

誰にも邪魔されずに
ひたすらドラマを見る日🥺❤️
といってもソファーに座ってじっと
出来ない性格で😂
ダメ恋９話と最終話、渚のお暇１話から３話

おやつやパン焼いて
CMの間に洗濯物片付けたり
アイロンかけたり
自分の昼ごはん作ったりw

で昼に食べたのが
鶏モモとズッキーニの
醤油麹包み焼き

ご想像通り
ホイルにしめじ、ズッキーニ、鶏モモを
のせて、醤油麹塗って包んで
アラジングルメパンにのせ蓋して
280℃で15分焼いただけピンクハート

焼けたらちぎった青じそを😋

鶏モモジューシーで
ズッキーニがトロけて
めっちゃ美味しかった😍


いよいよ
楽天スーパーセールも
今日の深夜まで‼️
４枚焼きじゃないとグルメパン
ついてきません💦



おやつはまたまたリクエストの
カラメル無しプリンと
100%米粉はちみつパン😊

型にバター塗ってもカラメル無しは
うまく外せないわ🤣
一部くっついて型に残った💦

＊甘さ控え目でお気に入り右矢印♡

 


一次発酵不要で二次発酵時間も１０分だから
すぐ焼ける😁
もちもちでめちゃ美味しいの‼️



昨夜は半額で購入した
サメの大葉チーズパン粉焼き
サメはタンパク質豊富で
低脂質🦈

見たまんまやけど作り方は
下矢印下矢印下矢印
サメに軽く塩胡椒して
スライスチーズ、大葉挟んで
表面に薄くマヨネーズ塗って
パン粉まぶして、オリーブオイルかけて
オーブンのこんがり８分モードでピンクハート
もしくは200℃で10分くらいかな？
トースターもいける😁
チーズ塩分強いからそのままで
十分濃かったww
もちろんササミや鶏胸肉でも
出来ます❤︎梅肉挟んでも🙆‍♀️


今日は買い物行きたくないし
夕食はただただ経済的だけど
簡単美味しい
天津飯にします😁



ここからは雑談🙈



毎日何度もポスト確認しててw
ついに届いた
今更感あるけど
アベノマスク
これが噂の‼️
実際見ると妙に嬉しい🤣🤣🤣


でもあれ⁉️
言われてる程小さくないよね🙄
むしろダイソーよりも
小学校でもらったやつより
サイズでかいよ⁉️
普通に顔半分隠れるもん💦

てっきり安倍さんが付けてる
あのサイズやと思ってた😂
安倍さんのは違う種類か洗って縮んだだけかな💦



さて深夜で終了の
楽天スーパーセールで買ったものピンクハート
サンプル使って感動でずっとお気に入り入れてたら
いつもより¥1,000以上安く即買いw

もう昨日届きました😁
ポタージュ、ドレッシング、すり下ろし
フラペチーノ作りに大活躍🙌
ミキサーみたいに場所とらないし❤︎
ここ最安値。ポイント沢山つく。


買ったばかりやったけど

いいな❤︎いいな❤︎
リッチな方も使ってみたい❤︎笑






最後まで読んで頂きありがとうございました♡

コメントのお返事ピンクハート
1、shirahanaryuさんはじめまして♡ありがとうございます😊無水鍋購入で‼️凄いです🤣ルーはルーで男子が好きな感じで美味しいけど油がw あれが体内に入って細胞になるのかと思うと躊躇しちゃいますw調味料情報もお役に立ち嬉しいです❤︎

2、ああさんありがとうございます😊おからパウダーバージョンありがとうございます♡えっw  朝昼晩w 
あーお気持ちわかります🤣自分が食べたくないから作っちゃう🤣いや、最近大喧嘩はないけど極稀にケンカしますよー笑　なんといっても旦那怒りの沸点が低いから困ったもんです🙄でも最近は喧嘩すら面倒でw ケンカするってエネルギーめっちゃ使うし体の酸化スピード加速しそうやし、ストレスあると太るし疲れるからスルーしてます🤣
むしろ相手にしてあげない←上からw

3、ERIさんありがとうございます😊たらこでも出来ますよ🙌ピリ辛にならないだけ♡コストコそんなに混んでたんですね💦やはり自粛の反動？まさに制限ダイエットに似てる。無理して我慢して食べてなく、少し食べ出したら体重増加が止まらないバウンドに似てるよねと友達が言っててまさにーと🤣おから米粉マフィンありがとうございます♡テレビも嬉しいです😍

4、よっちゃんさんありがとうございます😊麻婆豆腐嬉しいです‼️本当にありがとうございます♡冷凍トマトはミネストローネやカレーに使ってますよ😁
いつもレシピお試しありがとうございます♡

5、ふーみんさんありがとうございます😊あのシェフズサラダスピナー‼️安かった方すぐ在庫なくなりました‼️サラダ快適でよかったです❤︎アンナチュラルはこっちはやってません💦凪のお暇とかテセウスです笑
早くギルティ見たい‼️とりあえずＭ、美食探偵が再開ですね😁ハケンも始まるし‼️夕方再放送はしばらくずーっとキムタク祭りですw

6、orangejumaさんありがとうございます😊明太子パスタまとめて出来ますよ😁５人分なら４人分のソースで足りそうw おからマフィン嬉しいです😍便秘のじいさんww 効いてよかった🤣アミカにそんなビックサイズが‼️１キロ甜麺醤なくなったし、米油も安いから近々行ってきます♡

7、きなこれもんさんはじめまして♡ありがとうございます😊美容は食べ物８割と言われてるから気を遣ってますが老化には勝てず悩んでおります🥺
おからマフィン嬉しいです‼️よもぎと餡子入れようかなぁ😋レシピお試し本当にありがとうございます♡

8、ららさんありがとうございます😊えー！太白が安いなんて‼️1.8kg¥2,000はします💦サラダ油は¥178
中華風鶏の旨煮嬉しい‼️サバ缶カレーもリピありがとうございます🥺めっちゃ嬉しいです❤︎