こんにちはニコニコ

ご訪問ありがとうございます♡


岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです星



コンビニ内の郵便ポスト📮
瑞穂市内は一昨日、昨日届いた
10万の定額給付金の
返信用の青い封筒で
ポストパンパンだった🤣🤣🤣
いつもはスカスカ
入らへんやないかww
まだ朝やったのにー笑

コンビニで免許証コピーからの
貼り付けからの提出。な流れかな??🙄




まずは
クックパッドニュース掲載😊


フライパンで10分焼くだけ
クイックブレッド😁❤︎

レシピ貼ります下矢印
そのままはもちろん
ドライフルーツ入れたり
泡立てた生クリームや蜂蜜
つけてお召し上がりください❤︎
皆さんアイデア凄い😳
ありがとうございますピンクハート



おやつは飽きるまで安定の 
おからと米粉のマフィン❤︎
グルテンフリー

ちょ‼️1週間毎日焼いてる🤣
この1週間でおからを560g消費したw


おから感なし‼️しっとり‼️便秘解消‼️
しつこいけどレシピはこちら右矢印

本当に美味しいから作ってみて🥺
冷めて味が馴染むと
マドレーヌみたいな感じだよピンクハート



お昼はリクエストでまたまた
デトックススパイスカレー❤︎

美味しすぎてお代わりして食べ過ぎたw
米とルーで1キロ近く食べました😇
しまた😇



ここからは雑談🙈


シャンプーがもう直ぐ無くなるー💦
次何にしようかなーと探してたら
私だけ別を使ってます
私以外の3人はパンテーンやLUXなど
ドラッグストアの安く買えたやつw


無添加などに詳しい
尊敬してる料理家さんがずっと愛用されてる
シャンプーが気になり😁

私も真似っこしてみました❤︎
エイジングケア
無添加シャンプー❤︎

髪や頭皮に負担がかかる
シリコン、合成ポリマー
カチオン界面活性剤
石油系界面活性剤
合成香料、合成着色料
鉱物油(ミネラルオイル)
紫外線吸収剤
合成防腐剤、合成保存料
不使用🙆‍♀️


頭皮って皮膚。腕の3.5倍
吸収する😱😱😱


でも
ノンシリコンって泡立ち悪く
洗い上がりがキシキシした事あってさ😓
しかも
シャンプーだけで◎
リンスやコンディショナー不要
って
昔の温泉のリンスinシャンプー
のイメージだったけどw
30日間返品可能やったでお試し😁



洗ってびっくり‼️


ノンシリコンでもよく泡立ち
シャンプーすすぐだけで
コンディショナーした後の
指通りなの😳😳😳
美容院2ヶ月行けてないし
髪色抜けて暗くて分かりずらけど
昨夜乾かした後w


本当に
コンディショナーいらん!!
指通りするする❤︎
シャンプーだけやもん
時短になる🙌

尊敬してる料理家さんはずーっと使ってて
ツヤとコシがでるようになったみたいハート

歳とると毛が細くなったり
ボリューム減るよ
ってお母さんから聞いてるし😇


アラサー最終学年
そのうち白髪が生えてくるかも😱💦


だから
髪と頭皮のエイジングケア
にしばらくはこれ使う😍

詳しくはこちら右矢印♡♡♡

定期だといつも20%OFFで送料無料
今はプレゼント付き❤︎
合わなければ全額返金‼️

もちろん単品買いも出来るから
定期縛りもないし😊

今まで使ってたシャンプーより安い件😇


髪がパサついてたり白髪見えてると
老けて見えちゃうから💦
髪のエイジングケア頑張ります🙌



今夜の夕食は
マグロの竜田揚げと
川で釣った鮎の塩焼き😍



鮎の時期きたねーピンクハート




最後まで読んで頂きありがとうございました♡



コメントのお返事ピンクハート
1、アンジュさんありがとうございます😊スフレチーズありがとうございます❤︎ワンホール食べれちゃうから危険なケーキw  今日ドラッグストアでベーキングパウダーは見かけましたが、赤サフはなーい💦フランス製だから輸入しないのかな? うちも!県内友達はマスク来たのにうちはまだw  てかもう普通に個数制限なしで買える😇そー!固定資産税ガッツリ引かれてました😇
6月は浄化槽5.5万近く引かれた気がするし、支払い系はすぐ通知きたり、引かれます🤣

2、ティグレさんありがとうございます😊またまたありがとうございます♡嬉しい‼️小麦とカロリーは大差ないけどGI値が違うからなんとなく安心ですw
生おからは普通にスーパーで購入してますよ😊

3、Mocaraさんありがとうございます😊パンやパンケーキ、おからマフィンまで‼️本当にありがとうございます😊神レシピだなんて嬉しい😍こちらこそ励みになります🙌ありがとうございます❤︎

4、ほるんさんありがとうございます😊焼きが足りないとシートにくっついたりします💦 おっしゃる通り、一旦剥がしてからクリーム塗って巻いていきます😊
まずはしっかり芯を作ってから滑らせるように一気に巻くと上手く行きますがこればっかりは数をこなして頂くと自分なりにコツが掴めるかなぁと🙏

5、りらっくまさんありがとうございます😊塩麹炒め美味しいですよね❤︎出来上がった麹はそのまま作った容器で保存してます🙆‍♀️煮沸消毒してから作ってるから他の容器に入れたりはしてないです。冷蔵庫場所とるけどw

6、かごちゃーさんありがとうございます😊えー!まさか!毎日だなんて嬉しい😭だって東京でレシピエール会出席したの5年前💦テーブル一緒でしたもんね❤︎写真もってますよ😍スイードブールありがとうございます♡

7、よっちゃんさんありがとうございます😊なんでも完璧に揃えずに無理ない範囲でストレス感じない範囲でやってます😊おからマフィンにサバ缶カレー嬉しいです!ありがとうございます❤︎ポテサラなどは米酢と甜菜糖、もしくはすし酢で下味をしっかりつけておくと味がぼやけずにマヨ少なめでも美味しいポテサラが完成しますよ🙌

8、ららさんありがとうございます😊抹茶スイードブール4回目‼️笑 石窯ドームは12分なんですね😁本当にオーブンによりクセがあるからベストタイム見つかりよかったです♡ご丁寧にありがとうございます😊
サバ缶カレー嬉しい😍焼売も是非❤︎嬉しいです❤︎