こんばんはニコニコ

ご訪問ありがとうございます♡


岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです星


今日は土曜日かな?😇

今日はクライアントさんに
レシピデータ提出して仕事納めハート


昼はもちろん
昨日特売で買った
カルディのマサマンカレー♡

ココナッツミルクにレモングラスの香り😍
好きな人はどハマりやけど
苦手な人は本当に無理やと思う味w


お昼に4合ご飯炊いたのに
旦那と子供達でペロリ😇
最近、米の消費が半端ない💦

恐るべしマサマンカレー🤣🤣🤣

玉ねぎと肉炒めて5分煮込むだけやし楽ピンクハート
長期休みに助かるロイタイカレー様🙏


んで
12月28日は毎年
餅つきの日
ガスのセイロで餅米蒸して
機械でコネコネ

餡子はお義母さん手作り♡
甘さ控え目で本当美味しい😍
むしろ小豆から育てる田舎あるあるw



てかさぁ
旦那と子供達が見てる
スマホ、iPad、Switch
からごちゃ混ぜ音声の
YouTube
ゲーム実況、YouTuberの謎ネタ、アニメ

とりあえず
うるさくてうるさくて気が狂いそう😭


なぜ人は怒るのか
イラつくのか
とか検索はじまるよね😇

なんでも、人が怒る時には
共通の条件がある😳





下矢印下矢印下矢印
それは
自分のルールが破られた時

これはこうだ。こうであるべき。
っていう自分の中にルール、前提があり
それを破られた時に
大なり小なり怒りの感情
湧き出るんだってー‼️

それが強ければ強いほど
怒りの感情も強くなる模様🙄


なんで脱ぎっぱなし?
片付けできへんのや?
物には住所あるんやで?

ちゃんと勉強した?
遊んでばっかりやん!!

何度も同じ事聞くなや。
昨日ゆーたわ。
とかさ🤣


イライラしたらその感情を
紙に書き出して
クシャクシャに丸めてポイすると
落ち着くらしいよハート


なぜこの様な感情が生まれるのか
その仕組みを理解出来ただけでも
心に余裕ができたー🤣
ホルモンのバランスの乱れなw



夜はリクエストハート
豚ひき肉を大特価で購入🙌
白菜と肉団子のスープ鍋

今月3回目やんw
でも喜んで食べてくれるし
作るの簡単、材料少ないから最高🙌




最後まで読んで頂きありがとうございました♡

コメントのお返事ピンクハート
1、アンジュさんありがとうございます😊あー♡焼売いいですね!忘れてました🤣うちもやろう!
お仕事お疲れ様でした♡お正月賑わしくて楽しみですね♡

2、アースさんありがとうございます😊ご期待に添えず申し訳ないです🙏レシピ、コストコネタ本当嬉しいです😆ありがとうございます♡

3、ERIさんありがとうございます😊えー!もう休みにww コストコ試食なかったんですね💦なんかクリスマスの夕方はミニクロ丸ごと、クッキー丸ごと1枚、マフィン、ベーグル配ってたみたいですよ😳平日夕方は厳しいー😭てか後厄にそんな裏事情が!笑   35過ぎると一気に老け込むみたいで😭女は7の倍数だから女の最高潮は28らしいですw