こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
今日は月一お楽しみの
スパイスレッスンへ😊
まずはレシピ
鶏モモ肉が1/3枚しかないw
って事で
激ウマ♡
丸ごとトマトのチキンライス
でオムライスに😊
今日は２.５合レシピを記載🙌
トマト250gくらいのヘタを取ります
オリーブオイル大さじ1
クレソルで軽く下味つけた鶏モモ肉を
入れて炊飯スタート！！
全体に混ぜます
はじめは柔らかく感じますが
馴染むといい感じの硬さになります😊
おかわりが止まらない
トマトチキンライス❤️
コンソメ不要🙆♀️
鶏、トマトの旨味と塩で
本当に美味しく炊けます‼️
このままブラックペッパー削って食べたり
ホワイトソースかけてチーズかけて
ドリアにしても美味ー😍
ケチャプベースより
さっぱり&ヘルシー❤️
我が家は皆こっち派🙆♀️
冷凍も可能‼️おにぎりにしても😊
もちろんお弁当にも🍱
さて今日はいつもの
牡蠣とほうれん草の
スパイスカレー😋
ぷりぷり牡蠣が
たーくさん♡
もうスパイスカレーしか
食べれへんw
デトックス半端ないし
スパイスハマるー😍
あとは雑談盛り上がり爆笑🤣
先生をはじめ皆さん美意識高いから
本当刺激受けます💦
美容鍼にコルギ、美容皮膚科、エステ
漢方、ビタミン、ダイエット…
皆さん本当に忙しいw
また来月も楽しみ
昨夜の同期のサクラよかった‼️
今日はドクターＸ
モトカレマニア、深夜ドラマ見るー😊
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、ER Iさん退院おめでとうございます♡よかったー！本当によかった😭突然なるものなんですか？？びっくりですよね💦 毎日マスカラ素晴らしいですよー♡私リアルに昔から塗る毛がなくて若い頃はマツエクでした😭 ダイソーとかドンキのさw
2、アンジュさん早速のレシピお試しありがとうございます😊お口に合い嬉しいです‼️スパイスも嬉しい♡ えっw 旦那さん今更🤣でも干渉されたり束縛されるよりいいですよねー♡LINEもSNSだからダメ。はるか昔iモードもダメ。友達と遊ぶのダメ、習い事ダメ、mixiダメって男、友達の彼にいましたよ😂
えー‼️眉いいなぁ‼️今は毛の様にリアルにかいてくれるみたい♡ハリセンボン春菜もやってる🤣
3、加納さんのお嫁さんありがとうございます😊
えのきミートソースありがとうございます♡
冷凍も可能なのでドリアにしたり、パンにのせて焼いたりアレンジしてみて下さい😍
レニエ？聞いたことあるー！インスタチェックします‼️
4、ほるんさんありがとうございます😊レストラン並みのさつまいもポタージュ♡よかったぁ♡
旦那様最高w かぼちゃやかぼちゃ。って言っとけばいいですね🤣
5、リンリンさんはじめましてありがとうございます😊あのトレイはアラジントースター４枚焼き付属品のグルメパンです。あれにのせて、内側がナミナミので蓋して焼くとふっくら焼けるんです♡蓋しても焦げ目尽くし、グルメパン内がマックス330度にまでなるから焼き芋も美味しく焼き上がります😊