こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
今日は朝から美容院へ🙌
１２㎝切ったし色暗くしたのに
家族は誰も気づかへん🙃
夕食は定番
軽〜く塩と日本酒かけて１０分置いた
ブリの水分拭き取り、油で焼きます。
甜菜糖大さじ半分
水、日本酒、本みりんは大さじ１
醤油は大さじ１と半分
混ぜたタレを絡めただけ🙌
魚に薄力粉を薄くまぶしてもよし◎
レンコンがタイムセールg20円だったから
…
＊レンコンきんぴら
＊生わかめと野菜のサラダ
＊根菜ときのこの味噌汁でした😋
ところで
魚って天然物買います？
養殖買います？？🙄
別に考えた事ない？笑
サーモン、本鮪はほぼ養殖
ブリやハマチも天然と養殖あるよね
イワシやサバ、鯵は天然しかない
養殖ブリは脂ノリノリ
で好きなんやけどw
出来れば魚は天然物食べた方が
いいらしーよ🤔
天然物は葉緑素たっぷりの藻とか
食べてオメガ３がたっぷりの栄養ある魚🐟
オメガ３ってEPAやDHA
えごま油や亜麻仁油にも入ってるやつ♡
痩せる油って言われてるやつ
養殖物はエサ食べてるよね💦
そのエサってなんだろ？って調べると
全てじゃないけど
遺伝子組み換えトウモロコシから出来た
飼料だったりするみたい🙄
サラダ油とかのオメガ６入り
魚がそれ食べてるって事は体に蓄積してて
人間はさらにそれを食べるって事になる💦
人間の脳って６割アブラ
人間は６０兆個の細胞から出来てて
細胞には細胞膜があって
細胞膜ってアブラで包まれてる
って事は変なアブラ摂取してると
細胞レベルで残念な事になる
んやないか‼️って生物的な話ww
アメリカ産の牛肉とブラジル産の鶏はダメ🙅♀️
ってよく聞くのも
もちろん全てじゃないけど
遺伝子組み換えトウモロコシ
から出来た飼料食べてたり
ホルモン剤使ってるから🙄
そんな事言い出したら
卵も平飼いしかあかんくなるし🐓
て事になるからうちは無理や🤣💦
私は選べるのであれば
よりbetterな方を選ぶ様に
しています👍
ここからは雑談🙈
楽天スーパーセール
絶好調
コンタクト、無農薬玄米、白い甜菜糖
クリスタル岩塩…
増税前に欲しかった
最近鍼の先生に
「基礎化粧品替えました？
肌質が前と全然違う！！」
って言ってもらえた😍😍😍
使い始めて２ヶ月
美容液なんだけど
普段のお手入れにプラスするだけで
めっちゃ肌しっとりする！
保湿力ヤバイ！！！
 | CNP Laboratorylプロポリス エネルギー アンプル 35ml(プロポリスエネルギーアンプル/プロポリスエナジーアンプル/会社員Aちゃん/しみ/くすみ/日焼け)チャアンドパク 4,480円 楽天 |
このショップが一番安くて
発送激早だよww
疲れた肌にハリとツヤをチャージ
敏感肌やくたびれた肌に栄養を与える
エナジーアンプル
保湿効果、ツヤを補給してくれて
優れた鎮静効果、保湿膜強化
パラベン無添加
夜に一滴♡かなり長持ちします♡
２ヶ月使って上写真減り具合
あと同じCNPシリーズの
超微粒子の霧ミスト
化粧水としても使えるし
化粧の上からかけてもメイク崩れない🙆♀️
白がインビシブルピーリングブースター
拭き取らない角質除去剤
敏感肌の子も使えるってか使ってる♡
肌がツルッツルになる🙆♀️
やっぱりこのショップが
一番安くて発送早いww
インスタで#CNPって検索してみて😊
ドクターズコスメなのに安いし
ニキビ肌に悩む人にオススメシリーズ
クリスタル岩塩についてはまた語る🤣
さぁ今夜は
two weeks見る🙆♀️
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、いつもありがとうございます😊関東台風すごい被害でしたよね😭テレビ見てびっくり！大丈夫でしたか？💦 ラムスキンラグ旦那が買ってこやーって言うから近々買いに行きます♡エビピラフありがとうございます♡
2、はじめましてありがとうございます😊フランスからー！！日本ドラマの感想話が海外で需要あったなんて🤣ありがとうございます笑 コメントなんでもありですw 嬉しいです♡
3、いつもありがとうございます😊高速分岐怖いですよ！無理無理！私田舎者やもんw 免許取得して１４年。今まで車校以外で高速運転した事ないです🤣マンゴーソフトまだありますよ◎スイチリレシピありがとうございます♡
4、いつもありがとうございます😊コストコは帰り道だからちょいとプレゼンにw 木曜なんですね！その日用事あって行けない😭ときめき大事ー！そ！秋やしはじ恋みたいな恋愛物やって欲しいですw 昼顔セカンドでもいいけど笑
5、いつもありがとうございます😊そ！せっかく高速使って行ったしなんか買わなきゃ心理w
コルディス無くなっちゃいましたよね💦あな番も今日見返したけど、まぁーまぁーあー。笑
あれかな？サイコの心理が理解不能やし、結局床島は自殺やったんかいっ！笑 尾野ちゃんは嘘ついてなかった🤣
6、いつもありがとうございます😊私は多分エグゼクティブ会員にはならないかなぁ💦
旦那と意見一致したんでランチ先決定しましたよー🤣インスタストーリーあげますw