こんばんはニコニコ

ご訪問ありがとうございます♡


岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです星



今日はオフハート
まつ毛植えてから…

待ちに待った
夏休みお疲れ打ち上げ🤣
っても急遽決まったww


ママ友とランチ超久々💦
3ヶ月ぶりやぁ😭



もちろん
肉❤️肉
いつもの馬喰一代行ってきたー🙌


今日は馬喰網焼きランチ😋
ってか最近はコレお気に入りハート
美味な牛タン♡
牛の握り寿司🐄
ここの牛タン若干霜降ってて
でーら美味しい😋

本日の肉3種盛り
下矢印下矢印下矢印
イチボ、ササニク
ハネシタ♡
日によって違うの😊

赤身、ちょい霜降り
けっこう霜降りの3種組み合わせ
あなたお口でトロけますよね
って顔してるー🤣
ちょいと焼いて
脂やでさっぱり塩山葵❤️
うんまっ🤣
夏休み疲れ吹き飛ぶー✈️

幸せホルモン分泌‼️
ホルモンバランス整いそうー♡
来年からは前もって対策しよう🤣
とりあえずツムラ24番
デザートは濃厚ソフトクリームハート

下に入ってた赤葡萄ゼリー🍇が
美味しかったぁ😋


岐阜にお立ち寄りの際は是非ーピンクハート
ご飯お代わり無料だから🍚

ランチは¥1,950?位から🙆‍♀️
今日食べた馬喰網焼きランチは¥3,240

増税前にランチ行かなきゃねー
って話になりましたw



夕食は
トースター調理♡
麹味噌チキン

鶏モモ肉に軽く塩して
この材料混ぜたのを塗って
トースターで15分焼くだけ🙆‍♀️

今日は庫内汚れるの嫌&急ぎで
蓋して焼いたから焼き目少ないけど
ジューシーに香ばしく焼けましたハート


今日のかぼちゃは
ねっとり系ロロン🎃
普通の甘辛煮

味噌汁は3種のきのこにワカメ
豆腐、油揚げが入ってます😋



さぁ♡今夜は
凪のお暇
楽しみーハート



あと、今日朝のスッキリで
あな番の翔太、どーやん
黒島ちゃんがゲスト‼️
ヒントは
ミイラ取りがミイラになる
だって翔太が言ってた‼️



あー。明日から土日か。
夢のような1週間やったな。





最後まで読んで頂きありがとうございました♡

コメントのお返事ピンクハート
1、いつもありがとうございます😊油テカテカ炒飯w  なんか内蔵脂肪ってただ腹ぽっこりで見た目が悪くなるだけじゃなく、他の内臓など圧迫して病気になるみたい🙄 卵豆腐の上はわさびです♡

2、いつもありがとうございます😊やっぱり‼️アンジュさん宅にラムスキンラグありそうだなぁって思ってたんです🤣保管とお手入れ大変かぁ💦
でもコストコは安いんだよなーと💦
すくなかぼちゃは普通のかぼちゃ程何ヶ月も長期保存できなくてカビてきます。切って種出して冷蔵庫保存か、カットして冷凍保存です♡まずはシンプル塩煮。かぼちゃオンリーポタージュ。サラダも美味しいし、味噌汁、かぼちゃ餡も美味しいからかぼちゃあんぱん♡ホクホクなのでスイートパンプキンやシフォンケーキに入れたり♡

3、いつもありがとうございます😊ダークのチョコ食べたい♡原材料がカカオマス、砂糖、カカオバターとかで植物油脂入ってなかったし、カカオバター入ってるからお口で溶けそう😍

4、コメントありがとうございます😊わぁ!すくなかぼちゃ♡めっちゃ嬉しい!2のコメントにおススメ記載しました。色々作ってみてください♡
ハンバーグ嬉しい😭本当にありがとうございます❤️