こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
今日は昼前から旦那が子供ら連れて
お出かけ行ってくれたー🙌
まずは夕食レシピ😊
玉ねぎたっぷり♡
豚肉の生姜焼き
玉ねぎは肉の倍🤣
玉ねぎトロトロ甘くて
めっちゃ美味しー♡
玉ねぎには豚肉のビタミンB1
の吸収を助けてくれる
硫化アリルがたっぷり👍
この組み合わせ最強
ビタミンB1は糖質の代謝を促します
ビタミン不足は代謝落ちます
簡単に作り方ごま油で玉ねぎ大1.5個分炒めます
しんなりしたら豚肉300g入れて
塩をひとつまみかけて炒めます
その間に
醤油、日本酒は各大さじ２
本みりんは大さじ１、甜菜糖は小さじ１
混ぜておきます。
肉の色が変わったら
生姜を直接好きなだけすりおろしてから
タレをまわしかけて炒めて完成
今日はパプリカを２色加えましたが
お好みで😊
＊サラダ
＊オクラおかか和え
＊大根とわかめ、豆腐の味噌汁
＊レンコンチップ
でしたー🙆♀️
ここからは雑談🙊
皆が不在時
別に行きたいところもないしw
家中掃除してスッキリ
掃除すると気分が晴れる☀️
久々にゆっくり一人で昼ごはん食べてたら
旦那からLINE
とんかつにしたらしい😂
てかカツＷやん‼️
デブかっ‼️
って思わずLINEで突っ込んだけど
Ｗカツにしても¥1,300位らしくて😳
なら私もＷにするなw
もう子供達もお子様御膳とか
そっち系はまーじ
足りへんから大人と同じw
トンカツ屋って
ご飯、味噌汁、キャベツ
おかわり自由が嬉しいよね🙊
んで私は昼から
定期的に通ってる美容鍼へ😊
わぁ！夏休みになると
ママの頭‼️皆こうなります
と言われたよ😇
とにかく頭の右側カチカチで
眉間、オデコ当たりに不自然な熱を持つ
要は
肝
怒り、イライラMAX
らしーよw
やだ🤣体って正直🤣
鍼刺して、電気流して
リラックスすると副交感神経が優位に
目はパッチリ開くし
頬の位置が驚くほど上がった😍
まじ鍼凄すぎ‼️
さらには穏やかな気分になれたー♡
帰宅すると
えっ？？
３人からプレゼント🎁
もらえたー😳😳😳
写真は開封後w
ずっと欲しかった革の財布❤️
今使ってるのはVUITTONのヴェルニ＊白
もう１０年以上使ってて汚れすごいし
もう白やないしw
ダイソーで長財布見つけて
¥300で買おうか悩んでたくらい🤣
ファスナーも柔らかく開け閉めしやすい
夏休み頑張ってる
ご褒美という事でw
これ旦那１ヶ月分のお小遣いじゃ
買えないよ？？😳
もしや‼️先週買った
ロトが当たったんやないか？
８億当たったら
教えてあげるけど
1,000万位は内緒にする
って言ってたしー🤣🤣🤣
って冗談やけど🙃
娘曰く
パパ１時間以上悩んでて
私も色とかアドバイスしたらしー笑
大切に使おーありがとー
ありがとーさてさて🙊❤️
明日は滋賀県に
お邪魔しまーす🙋♀️
最後まで読んで頂きありがとうございました♡