こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
今日は時間あるうちに更新‼️
まずレシピ
パスタ食べたいー！！
言われたけど
別茹でがまぁ面倒。
ザル出すのが面倒😇
って事で
さっきお昼に実験がてら作った
フライパン一つ♡絶品！！
ナスと挽肉のトマトパスタ
面倒な別茹で無しの
お手軽ワンポットパスタ👍
大好評だったから
忘れんうちに覚書♡
材料 ２人分
スパゲティ 170g
にんにくみじん切り 1片分
茄子 1本
玉ねぎ 半分
挽肉 50gくらい
ミニトマト 10個くらいあれば
★水 500cc
★トマトケチャップ 大6
★中濃ソース 大1
★無添加コンソメ 小1
★甜菜糖、醤油 各小1/2
バター 5g
1、茄子は半月切り、玉ねぎは薄切りにします。
2、フライパンにオリーブオイル大さじ1、にんにく入れて火にかけます。挽肉を加えて大体色が変わったら玉ねぎ、茄子、ミニトマトも加えて塩ひとつまみふりかけてさらに炒めます。大事な下味
4、蓋をしてスパゲティの表示時間セットします。たまに蓋開けて混ぜながら加熱します。
6、器に盛り付け、パセリを散らして完成です。
あれば粉チーズ🧀を♡切らしてた😭
＊スパゲティ160〜180gに水500ccで
いい感じに茹で上がります♡
キノコやズッキーニ入れたり
挽肉をベーコンやツナに替えたり
好きな具材でお試しを♡
なんせ夏野菜消費🤣
茄子の煮浸し１５本分
作っておきました🙆♀️
フリーザーバッグに
汁ごと入れ冷凍可能♡
自然解凍でいつでも
冷え冷え茄子の煮浸し😍
ここからは雑談🙊
今日は立秋🍁
まさかのもう秋
秋。秋といえば
皆、肌が年をとる時期ww
紫外線のダメージが
やってくるー😇😇😇
治療の為に５年前から処方してもらってる
いつメンビタミン剤💊
Ｕblockはサプリ
なおみ皮膚科の梶田先生のブログで
紫外線によるシワ、たるみを予防してくれる。
夏場は毎日飲んでるって読んだよー🤔
今日タチオン追加したー🤣
強力なデトックス作用、抗酸化作用
美白作用♡
この成分入った白玉注射ってのある
とりあえず酒飲まないけど肝機能強化‼️
体で一番エネルギー使うの肝臓
代謝に一番関わってるから
肝機能低下してると代謝も落ちる💦
こちら治療目的だから保険効きました😊
はぁ。肌の悩みはつきん🤦♀️
とりあえず毎日３回飲んでみよー
今日は夕方習い事送迎と買い物で
ばたつきそう💦
夕食は油淋鶏予定😊
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、3、いつもありがとうございます😊コストコのアボカド大玉ですよね♡レモンマリネありがとうございます♡もうグルメ旅w 食べる事しか考えてないです🤣コットンキャンデーグレープどんだけ甘いんだろう！🍭🍇だもんなぁ♡笑
2、いつもありがとうございます😊たい焼き情報w 早速検索されたんですね🤣 冷めてからがまた美味しいんです！いろんな味があります♡
4、コメント、毎日ブログチェックありがとうございます😊 滋賀の彦根？米原？エクシブ宿泊です♡現地ハリエ行きたいなー！ラコリーナも検索しました🤣モーニング、ランチパン食べ放題w 守山がケーキビュッフェ♡🍰ネット予約できるんですね😳とりあえず琵琶湖がなければ移動スムーズだよなーと地図眺めてましたw 昔ブルーメ行ったんです！何市やったんかな？岐阜からめっちゃ遠かったイメージ😭