こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
まずは
くらしのアンテナ掲載😊
こちらの記事に
ひじきも戻さなくて大丈夫！！
全部材料入れて炊飯するだけ
お米は研いで釜に入れて
白だし入れて、水を３合の目盛りまで加えます
そこへ切った人参、油揚げ
油ごとツナ、乾燥ひじきを入れて
炊き込みご飯モード お焦げあり
で炊飯するだけ
＊白だしはイチビキの２倍濃縮使用
メーカーによって違うので注意です
美味しくひじきの
ミネラル摂取😋
んで今日の夕飯は似てるけどw
コツ満載のサバの味噌煮♡
◎鯖の下処理
◎調味料の二度入れ
本当に美味しく作れます🙌
今日のご飯は１合餅米、２合うるち米の
ちょっともっちりのきのこおこわ🍄
昨日も作ったけど
レシピは昨日ブログに♡
＊長芋おかか
＊とりあえず毎日食べてる
キャベツ、レタス、きゅうり
アーリーレッド、生わかめ、トマトの
サラダ🥗
🥦美味なドレッシング🍅
白い甜菜糖大さじ３
醤油、米酢 各大さじ６
ごま油 大さじ２
すりおろし生姜 適当
いりごま 適当
が我が家の作り置きドレッシング定番
毎日モリモリサラダ食べるから
すぐ無くなっちゃうで大量にw
醤油も丸大豆から出来てるやつが
オススメだよ🙆♀️
脱脂加工大豆とか大豆のカスに
添加物もりもりの偽物
醤油風だから味や香りが別物💦
ちょっと醤油のラベル確認してみて笑
味噌汁は玉ねぎ、切り干し大根、きのこ
ワカメが最強デトックス組み合わせ
あとは油揚げに豆腐が入ってるよ😊
今日もお腹いっぱい🙈
ご馳走さまでしたー
んで昨日やっと食べましたw
常温保存出来てありがたい🙏
美味しい食べ方は
水をペッペと全体につけて
記載温度より高めに設定して
焼くと美味しいと！！！
我が家はトースターがアラジンだから
温度設定出来るし手軽にアラジンで
240度で4〜5分👍
焼き上がりの写真なーぜか
撮影出来てなくて😂
トップがパカって割れた❤️
んで、パリっ中はもっちり！
麦芽小麦やライ麦が
入ってるから
あの定番の白より香ばしい😋
こればっかりは本当好みやけど
私は全粒粉とかライ麦パン好きだから
白のフレンチロールより
チェバタが好きかなぁ？？🤔
子供やライ麦とか苦手な人は
フレンチロールのが食べやすいと思う♡
なんといっても海外製、コストコ品は
添加物少ないから好き😍
有名な話やけど
世界の添加物使用数
イギリス🇬🇧は１４種類
アメリカは１４０種類
日本は天然添加物 365種
合成添加物 438種
合計803種類も使用されてる😱
びっくり‼️
気をつけないと１年で４キロ食べてる🙄
添加物の中には無味無臭
また食べたいって！脳に働くやつあるから
余計に怖いよね💦麻薬みたい💦
完全排除は無理だけど
私はストレスない範囲で避けてく👍
さぁ今夜は
あな番見なきゃ🙈❤️
ミタゾノ最終回最高だったw
あー！あの人の事か！って笑えたし
松兄のドラムの本職でたし
最後にジャンプの山田くん団扇パタパタ
してたし🤣
夏に山田くんのもみ冬やるから？笑
AK男子もよかったー
仮面同窓会はまだ見れてなく💦
あとから見るー！！！
お母さん曰く
デジタルタトゥーも楽しいらしいw
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、コメントありがとうございます😊 麻婆豆腐お試しめっちゃ嬉しいです！！市販と比べ物にならないって♡ 自慢しまくって下さい🤣
2、いつもありがとうございます😊 ホテルのアフタヌーンティーセットだと¥3,500〜¥4,000するので本当にお得ですw タンドールでナン焼いてそうやなって言われましたー🤣 sakiさんレシピ！
もー感動😭❤️😭❤️
3、いつもありがとうございます😊 新じゃが掘れたら是非！！洗うだけで皮むけちゃうし♡
本当モレラ近くですよ🙆♀️ 行きにモーニング、帰りにアフタヌーンティー出来ますw あー！コストコ水たまり！南は停めたらあかんな🤔情報ありがとうございます♡
4、いつもありがとうございます😊 ３人相手は大変ですよー😂💦 そう！いい感じの距離感を保つ事が大事ですw くっつきすぎも離れ過ぎもダメになるんですよね笑 いよいよ♡楽しみにしてます♡