こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
今日はお料理教室😊
リピーター様と大垣市よりご新規様に
お越し下さいました♡
アレンジレシピやコツ
なんかも色々お話♡
リピーターＫさんの
爆裂トーク雑学も学べ
皆さん大満足ww
ご新規様も和むよね♡
Ｋさんありがとうございます🤣
とろぷる杏仁豆腐に
フレッシュいちごゼリー🍓
いちごは岐阜県産の美濃娘使用
使用野菜は県内産多目です😊
ネギは岐南の徳田ネギ
水菜、きゅうり、大根も地元品
また明日もレッスン
少しでも日々のお料理の役に立てば
嬉しいです😊
夕食は
手羽先グリル焼き😋
手羽先が100g¥58やったー♡
20本焼きました
手羽先に
ガーリックソルトかけて
おまかせ🤣
鶏、野菜モードで焼くよー
我が家は手羽先は断然塩派🙋♀️
タレも美味なんやけど
鶏肉って糖質０やん？🤔
わざわざ甘辛いタレ絡めて
糖分、カロリー摂取しんくて
いいかなーって笑
シンプルうまし😋
タレ派の人一度やってみて♡
かぼちゃの塩煮
かぼちゃに美味しい塩かけて
ひたひたの水入れて落し蓋。
沸騰したら弱火で１０分♡
かぼちゃの甘味がひきたつ😍
あとは
＊海老とエリンギの茶碗蒸し
＊切り干し大根の煮物
＊新玉と春キャベツ、ツナトマトサラダ
＊新玉、わかめ豆腐の味噌汁
でしたー🙆♀️
タンパク質源、 野菜などビタミン類
海藻などミネラル類、食物繊維きのこ類
が食卓にあるかを意識
料理は見た目が８４%
カラフルに🙃
を心掛けてます♡
たまには大脱線するけどー笑笑
ストレス、無理の無い程度に
ゆるーく意識して毎日のご飯作ってます😊
さてここからは雑談🙊❤️
２２時３０からの
あなたの番です
ラスト怖すぎ
あっ！これはあかん！
次のシーン
あかんやつ映る！！
と察知して
即！顔隠したわー😇
昨年？やってた福士蒼汰くんの
愛してたって秘密はある
にめっちゃ似てるw
最後主演が二重人格とかやめてよー笑
自分でやってました
犯人は自分です🙋♀️続きはHuluでとか
あれ最後は主演の２人が殺し合う？🤔
実は恨んでたり？あー。怖。
日曜日の夜にあれは重いなw
今日寝起き悪かった🙃
今期、はじこいみたいな
キュンキュン系
無いで寂しい😭😭😭
左遷仕事話、マンションホラー話
レントゲン話、暗い純愛話
ナースのお仕事〜令和版〜
定時で帰る仕事話
取調室の事件話
ホラーなストロベリー話
国宝級イケメン王子のウイルス話
ギャクな家政婦話
スカート学園話
ギャクな独身男子話
ミラーな事件話
…
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
コメントのお返事
1、こちらこそいつもありがとうございます♡
ピラフ！１人昼ごはんにもぴったりなんです！
シフォンケーキ。ハンドミキサーがあれば生地作り１０分もかからないですよ😊 私もドラマでトキメキたーい🤣
2、アンジュさん海老ピラフありがとうございます♡かなり過去のレシピなのに！！お試し頂けてたなんて感激しました♡ドリアまでありがとうございます😊
3、とんでもないです♡でかシフォン是非😊
もちろんお鍋でもいける！というよりお鍋炊きの方がさらに美味しく炊けそうです♡