こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
昨夜のモンテ凄かったー😍
濃い。内容濃いー♡
めちゃ面白くて即見直したw
山口紗弥加さん最高🤣
んで今日の夕食は
我が家大好きカレーライス♡
特に息子のカレー愛はヤバイ笑
以前買った
コストコのリブフィンガー♡
(中落ちカルビ)
切り込み入れて、切ってから
クレソルで下味付けて、こんがり焼いて
あとは普通にカレー作るだけ🙆♀️
圧力鍋で5分加圧しました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
めっちゃ美味しいと
大好評!!
これからはカレーの為に
リブフィンガー買おうかなーって思う![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
牛肉カレーはやっぱり
美味しいわ😂初めて作ったw
んで今日は
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
![上矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/120.png)
これ肌の構造
書きました笑
とりあえずめちゃ勉強になった!
本当!無知って怖い😳
とりあえず
紫外線
はとんでもなく恐ろしい😱
UVBはシミになる!!
UVAは肌の真皮まで攻撃
してハリの素のコラーゲン
破壊してく→シワ、タルミ
今時期A波がめちゃ強いよ
スッキリでも言ってた!
なんせシワ10本のうち
老化は2本
紫外線8本😱
が影響してるんだよね💦
普段日焼け止め塗るだけやなくて
処方のビタミン剤は欠かさず4種
さらに日焼け止め飲んで
めっちゃ気を遣ってもやはり隙はある😭
個人的に
ノーケアなんてとんでもない
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
加齢には勝てないから
せめて老化が緩やかになるよう
日々努力しよーって思った![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
さぁ今夜のドラマは
あな家とミタゾノ
めっちゃ楽しみやーん![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
てかこっからは
ただの呟きなんやけど…
キンプリのCD買おかなー😂
シンデレラガール
待ち受け新しくした🙈❤️
前は冬ドラマのイケメン9人やったやつ
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
キンプリは小4の娘も大好きでさぁ😂
ママが小学生の頃は
タッキー派、キンキの光一君派、剛君派
V6の岡田君派、三宅君派、森田君派
やった気がするー笑
私はもちろんタッキー派![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
安定の白タイツ
てか
これ歳バレるやつ![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
最後まで読んで頂きありがとうございました♡