こんばんは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
ご予約受付開始は27日（日）
AM１０時からとなります。
どうぞよろしくお願い致します
まずはお知らせ
くらしのアンテナに
レシピ掲載して頂けました♡
お豆腐を入れることでパサつきが無くなり
しっとりと仕上がります
もちろん揚げずに揚げ焼き
簡単ヘルシーレシピ
是非お試し下さい
んで夕食は
リブフィンガー♡
沢山入ってるよ🙆♀️骨は無し！
包丁で表、裏面に写真のような切り込み
入れて、そぎ切りにして
クレイジーソルトと
ガーリックパウダーを揉み込み
油は不要🙅♀️自らの脂で焼けますw
新玉ねぎも追加ー
焼けたらごはんにのっけて
自家製焼肉のたれ、ネギ、糸唐辛子を
トッピングして完成
ジューシーで美味しー♡
子供達にも大好評！！
ちゃんと嚙み切れます！！
チョレギサラダ♡
＊焼肉屋さんのわかめスープ
水、味覇、おろしにんにく、わかめ
ごま油、いりごま混ぜれば出来る
あとね、コストコアガベシロップで
今日はカレー風味♡
新玉、塩、米酢、いつもは甜菜糖やけど
血糖値が上がりにくく太りにくい
低ＧＩのアガベシロップ使用
カレー粉、スパイスを混ぜたよ
新玉ねぎだから辛くないし
新玉ねぎって毒素排出を促す
成分がたーくさん♡
デトックスパワートップクラス！！
今時期に毎日食べたい
野菜No. 1
だから今食べて冬に溜め込んだ
毒素を排出したーい🙈💦
お肉料理の時の付け合わせに
ピッタリだよー🙆♀️
焼いたお肉のタレにしたり
魚の唐揚げのタレにしてもさっぱり美味
同日にコストコで買った
トーストして、野菜、肉類のせて
この新玉ピクルスのせても美味
子供達も香ばしくてザクザクだから
喜んで食べてくれた😍よかった💦
さぁ今夜は未解決と
モンテクリスト伯ー❤️
もー楽しみすぎる！！
こんなにハマると
思わへんかったドラマNo. 1
とりあえずオディーン様の色気
はんぱないねw
イケメン本当に目の保養になるー🙈❤️
心が癒される〜潤う〜最高ー笑
って話を友達と毎日LINEだわw
最後まで読んで頂きありがとうございました♡