こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
昨夜のきみここ見た見た![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
向井理さんの役にびっくりしたよw
亀梨くんのFカットも見た見た![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
今期イケメン多くない?♡
の話は後ほど(・∀・)
今日のレシピは
これめっちゃ簡単なのに
すごい美味しいからオススメ![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
息子のお気に入り♡
では作り方です![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
材料 1人分
完熟トマト 1個
ごはん 食べるだけ
ケチャップ 少し
醤油 少し
粉チーズ 適量
オリーブオイル 適量
2、カップに入れて、800Wの電子レンジで2分加熱します。600Wなら120×1.2で144。2分44秒位加熱して下さい。
*ケチャップ、醤油がポイント♡
ですが、私はシンプルに
塩、粉チーズ、オリーブオイルだけも
好きです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
*ごはんを入れなければ
フレッシュなトマトスープになります♡
んで今日の夕食は
スコップメンチカツ♡
半分野菜でヘルシー
成型不要でめっちゃ簡単![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
レシピはこちら
♡♡♡
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
生地に塗るソースもオススメです
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
副菜は
*ひじきの炒め煮
減っちゃったw
*昨日のポテサラ残り
*きゅうりのピリ辛和え
*大根、キャベツ、人参、玉ねぎ、ネギ
油揚げ、豆腐の味噌汁
ここからはドラマ話![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
今期のドラマ、ジャニーズ多いし
イケメン多くない?♡
友達がイケメンまとめして言ったで
まとめたLINE笑
お気付きの方もいらっしゃるかも
しれませんが実はジャニーズ好きなんで笑
毎日誰かに惚れとるw
さて♡明日はお料理教室です![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
リピーター様が多々いらっしゃったので
追加レッスンとなります![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
1月25日木曜日はあとお一人
26日金曜日はあとお二人空いております
レッスン内容の詳細は
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
人数、ご希望日を記入の上ご連絡下さい♡
ご予約はこちらです
♡♡♡
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
24時間以内に必ず返信いたします![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
*場所は岐阜県瑞穂市の自宅です
*時間はAM10時半より13時
*駐車場4台あります
*穂積駅まで無料送迎あります
*お子様連れ大歓迎です
*その他ご予約の方に詳細をお伝えします
ギリギリのご連絡でごめんなさい![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
よろしくお願い致します![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
2月レッスンは14.15.16.20.21.22日の
6日間となります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
幼稚園、学校行事が多々あり
開催日が半分位となりご迷惑をおかけしますが
よろしくお願い致します
最後まで読んで頂きありがとうございました♡
個人で活動しております。お仕事のご依頼はメッセージよりよろしくお願い致します。