こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰の
sakiです
昨夜のドクターＸ安定の面白さ♡
ブラックリベンジも相変わらずゲスいわw
さて♡
今日のお料理教室は皆リピーター様
愛知安城市、稲沢市
岐阜からは関ヶ原市、瑞穂市
普段使える応用レシピなども伝授
皆様、すごく熱心にメモを取って
下さいます
今日も楽しくレッスン出来ました
１１月のお料理教室の受付は
１０月２２日（日）AM１０時からとなります
よろしくお願い致します
今日のおやつは…
炊飯器でお惣菜屋さん風の
甜菜糖大２、はちみつ大２、本みりん大２
ほら♡つやっつやのお芋♡
蒸してる感じなんでカリカリでは
めんつゆが入ると一気にお惣菜屋さん風
大学ポテト♡
惣菜風ってのはイメージね笑
油はわずか大さじ１
フライパンで作る方法よりだいぶヘルシー
フライパンで作る方法よりだいぶヘルシー
炊飯器に切って
水に１０分つけてアク抜きした
さつまいもの水分を拭き取り釜に入れます。
さつまいもは中１本使いました
甜菜糖大２、はちみつ大２、本みりん大２
太白胡麻油大１、めんつゆ小２
を入れて混ぜて炊飯します
甜菜糖は砂糖。はちみつは水飴でも
ケーキモードで４０分炊飯しましたが
普通炊飯でも出来ると思います
蒸してる感じなんでカリカリでは
ないですが蜜がとろーりで
めっちゃ美味しくできました♡
増す気がするー(・∀・)
だいぶヘルシーな仕上がり
炊飯器にお任せでめちゃ楽
さて今宵はコウノドリ♡
てかさ
最近友達と話しとって気がつきました
私や友達はドラマの
純愛が苦手でゲスい話を好む傾向がある
例:昼顔、不機嫌な果実、屋根裏、ウツボカズラ
ブラックリベンジ、黒１０、ヤバ妻
大奥、奪い愛、せいせいするほど愛してる
コウノドリを見て
心の洗浄したいと思います
ヽ(・∀・)
週一で心のデトックスw
最後まで読んで頂きありがとうございました♡