おはようございます
ご訪問ありがとうございます♡
HMH所属料理研究家sakiです
朝起きて顔見てびっくり
でら浮腫んどる
何これー笑
あれ？でも元からこんなもんか
いやいや…
いつもより念入りに顔の
リンパマッサージ！！！
昨夜。焼肉食べ過ぎました
の話は後ほど
今日のレシピは好きなもなのを
とりあえず集めて作った
アボカドキムチーズオムレツ
アボカド最近安くない？
田舎だけかな？大玉が98円やったで
速攻買った
贅沢しちゃった♡
贅沢しちゃった♡あっ！ちなみにカネスエね♡
モッツァレラとアボカド
トロけて最高です！！
簡単に作り方
アボカド半分は切っておきます。
卵2個はときほぐして、マヨネーズ少しと
モッツァレラ、アボカド入れて混ぜます。
スキレットを熱してオリーブオイルを
敷いて、卵液を流し入れます。
たまにくるくる混ぜて焼きます。
焼けたら上に好きな量のキムチのせて
完成
＊キムチ、チーズの塩分があるので
卵液には塩を入れてませんが
お好みで入れて下さい♡
＊モッツァレラはコストコのやつです
１キロ798円のやつ
＊キムチを除けば低糖質！！
乗せ過ぎは注意
残りのアボカドは
定番♡わさび醤油で♡
トロけるー♡
てか、昨夜の夕食
岐阜県瑞穂市にあるナオキって焼肉屋
ここのタンがめっちゃ美味
他にお気に入りのタンは
馬喰一代だなぁ
ちなみにメニューはこちら
タン、ロース、カルビ、牛レバー、イカ
牛ホル、豚ホル、鶏…
追加〜追加で食べる食べる
レモン絞ってさっぱりと
からの
食後のアイスタイムー♡♡♡
ラムレーズン最高
息子だけパピコ笑
そりゃこんだけ食べたら
１日で体重１.４kg増えるわー
でも私は大体毎日１kgは増えるしな
想定内
てか全くお腹空かん
とりあえずお腹空くまで白湯だけに
して、体内リセットしまーす
最後まで読んで頂きありがとうございました♡