こんばんは![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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ご訪問ありがとうござます♡
HMH所属料理研究家sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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今日ママはお仕事やったで
旦那と子供らは
スシロー&モレラ&サーティワンコース![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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ありがとー![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
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そして本日クックパットの鍋レシピ![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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白菜と肉団子のスープ鍋が
つくれぽ1000人殿堂入り
しましたー♡♡♡
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本当にたくさんの方に作って頂け感激です!!
材料も少なく、優しい味で我が家で
1番人気のスープ鍋![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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定番化しました!
何度もりぴしてます!
子供たちがすっごい食べて
くれました!
とたくさん嬉しい声が聞けて嬉しいです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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是非お試し下さい![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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作り方はこちら
♡♡♡
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そしてついでに夕方
おからコロッケの検索ワード
1位になりました♡
低糖質で美味しいコロッケも
是非お試し下さい♡
25日、27日と誕生日
揚げ物、肉料理が続いたで
今日の夕食は胃に優しい
ごはんにしましたー♡笑
旦那、昼スシローでお寿司11皿とラーメンで
胃もたれ起こしたらしい![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
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うそやろ。どんだけ弱っとんねん![ショックなうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/010.png)
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32歳やでか?
*わかめごはん
*切り干し大根の5品目中華和え
はるはるさんレシピ本より♡
*豆腐となめこのお味噌汁
鶏胸肉、厚揚げでカロリーと糖質オフしながら
タンパク質はちゃんと摂取![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
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切り干し大根、ひじき、ほうれん草
にんじん、カニカマの副菜
わかめたっぷりごはんになめこ汁![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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今日は品数一品減らした![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
にしても和食はほっとするー![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
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明日のおやつにこっそり低糖質チーズケーキ
焼いたー♡
糖質一切れ0.9g♡明日が楽しみー♡
最後まで読んで頂きありがとうござました♡