こんにちは
ご訪問ありがとうございます♡
HMH所属料理研究家sakiです
愛用チーズが無くなった為コストコへ
今日空いてるー！！
駐車場も楽々停めれた
本日やってた試食品
試食したやつだけ感想
＊スウィーティオ
＊パイナップル←普通
＊ミニクロワッサン
＊トリプルチーズタルト←これめっちゃ美味
＊プルコギ
＊国産豚こま切れ肉←特に臭みなく柔らか
＊塩鯖←脂のってて最高
＊しらす
＊アーモンドミルク＆グラノーラ
アーモンドミルクだけ試飲
さっぱりミルクで美味しかった
＊ミツカン簡単酢とごまドレ
いつも買う物決まってる
卵は初Ｌサイズ２０個で305円
Ｌサイズ２０個で305円今日は鶏胸肉がちょうど安くて
これ使ってお昼に食べたサラダチキンが
簡単でしっとりめちゃ美味に出来たで
また明日レシピアップします
ダイエット番組
＊グルテンフリーダイエット
＊餃子ダイエット
＊８時間ダイエット
＊MCTオイルダイエット
もうね、凄かった！！！
９０日で２０㎏減！！
でもさすが皆さんアイドルやわ
顔が可愛い♡
１番痩せた人は２７%も体重減ってた
この後さらに痩せて維持できるんやろか？笑
凄いなぁって思ったのは
痩せた後皮のタルミ無し！
世界仰天ニュースの仰天チェンジって
痩せても、伸びた皮残ってるけど
彼女達は引き締まってる！
やはりすごい筋トレ、運動してたもん！
やっぱり運動しなあかんよな
と思い昨夜から運動追加しました
モチベーションを保つ為
こういう番組毎日やって欲しい
(￣▽￣)
そして
朝、録画でみた愛を乞うひと
もー見てて心が痛い。悲しい。
テンション下がった
でも、子役の鈴木梨央ちゃんの演技は
素晴らしかったー
１月お料理教室ですが残すところ
１７日（火）１席となりました
まだご予約受付中です
どうぞよろしくお願い致します♡
最後まで読んで頂きありがとうございました♡