こんにちは![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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HMH所属料理研究家sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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昨夜はさつまいもおかず🍠
にしましたー![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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さつまいもって甘いしオカズになりにくい
けど…![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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さつまいもと
厚揚げ豚バラの甘辛酢ダレ
甘辛酢ダレで絡めました♡
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厚揚げとさつまいもでカサ増しや笑
少し酸味の効いた甘辛味で
美味しいよ♡
では作り方です![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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材料 3〜4人分
さつまいも 中1本
厚揚げ 1パック
豚バラ肉や細切れ あれば200gは欲しいな〜
ピーマン(あれば) 3個
★甜菜糖(砂糖)、醤油 各大2
★酢、水、いりごま 各大1
★片栗粉 小1/4
1、さつまいもはよく洗って乱切りにして水にさらします。厚揚げ、豚肉は食べやすい大きさに切ります。あればピーマンも乱切りにします。
2、さつまいもは電子レンジで4分程加熱して柔らかくしておきます。
4、焼いている間に★を混ぜておきます。
こんがりしてきたらピーマンも入れてさらに焼きます。
*人参や蓮根でも美味だよ♡
冷蔵庫と要相談で![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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朝から幸せな事が♡
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からの
いいね!
めっちゃ嬉しかったぁ♡
レシピの女王のファイナルステージで
お会いできた時は本当に嬉しくて(〃ω〃)
まだまだ色々話したかったけど…
とりあえず
大食い選手権のデビューの頃から
ずっと見てきました!大好きですとは伝えた
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美味しそうにご飯を食べるギャル曽根ちゃんが
大好きなんだなぁ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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皆思う
ビュッフェの時はギャル曽根ちゃんになり
元を取りたい![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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最後まで読んで頂きありがとうございました♡