おはようございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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HMH所属料理研究家sakiです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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一昨日の夜すっかり月曜日って事忘れてて
リアルタイムでの月9見忘れた![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
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って昨日の朝気がついて昼間に鑑賞![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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いいね〜いいね〜♡
ドラマ内のインスタがリアルに
存在するのが今時ですな![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
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それにしても三浦翔平王子様や![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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今日のレシピは
子供もパクパク♡
美味しいラタトゥイユ
子供達も食べやすい味に
隠し味を少々♡
*ご飯*パンどっちにも合います♡
パスタにも絡めて美味♡
作り置きしておけば夏休み助かる!!
では作り方です![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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材料 3〜4人?
玉ねぎ 大1/2個
なす 1本
ズッキーニ 1本
完熟トマト 2個
ピーマン 2個
にんにく 1片
★ケチャップ 大1
★顆粒コンソメ、甜菜糖、中濃ソース 各小1
★醤油 小1/2
ローリエ あれば1枚
塩 ふたつまみ
オリーブオイル 大3
1、野菜は全て角切りにします。にんにくはみじん切りにします。
2、鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火にかけます。香りが立ったらトマト以外の野菜を全て入れ、塩ふたつまみでしっかり5分炒めます。
![左矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/123.png)
3、油が回ったらトマト、ローリエを加えます。
沸騰したら蓋をして弱火で10分煮ます。
4、そこへ★を入れてさらに弱火で10分煮込みます。粗熱が取れたら完成です。
*必ず粗熱が取れてから食べてね♡
味が馴染んで美味しくなります
*かぼちゃやパプリカ入れてもカラフル
*塩でしっかり炒めて下さい!!
夏休み乗り切り昼ごはん
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
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ラタトゥイユ作り置きしといて…
*温かいパスタに絡める
*冷製パスタに絡める
*冷そうめんと絡める
*オムライスにかける
もしくは中のライスの具にする
*ホットドッグやハンバーガーの
ソースとして使う
*暑いけどホワイトソース作って
ドリアにする暑いけど
・
・
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さすがに毎日はアレやけど冷凍も
出来るからね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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ちなみに私用ラタトゥイユは★を
入れずに塩と甜菜糖のみ!
これに酢しょうがかけたら
めっちゃ美味やったの♡
かけるの前提で塩分控えめに作りました![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
夏野菜は体冷やすから気をつけなきゃ![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
んで、どーしても語りたい昨夜の
せいせい♡
相変わらずタッキー王子様![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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![競馬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/397.png)
てかラストシーンで
「えっ?」
それ言っちゃう?
笑
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
さらに来週はエアーギター
まさかのここで三遊亭円楽さん笑
木の下ほうかさん(昼顔リカコ旦那役)
さらにイケメン♡吉沢亮♡
楽しみ過ぎるー\(//∇//)\
最後まで読んで頂きありがとうございました♡