「儲かるツイッター」の本爆発してます。
パワーブロガーの田渕さんが新刊を出しました
現在、予約販売していますよ
私も予約してきました
楽しみです。
ブログ・メルマガ･ツイッターなどで、わかりやすく
話されています。
パワーブロガー養成講座の田渕さんは、ツイッターを始めて１ヶ月で
フォロワーさん１万人達成しました。
そのノウハウを新刊「儲かるツイッター」で公開されています。
発売日は６月１０日。８日から１０日まで３日間、期間中に本を購入
されると田渕さんの音声セミナーノウハウを無料でもらえます。
田渕さんの儲かるツイッターはこちら！
購入されましたら、田渕さんのブログで特典を請求して下さい。
特典についての詳細はこちら
http://ameblo.jp/kobeweb/entry-10554240792.htm l
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- 自分らしく儲かるツイッター/田渕 隆茂
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
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お知らせ！ かながわコミュニティカレッジ 講座
かながわコミュニティカレッジ
平成22年度 家庭教育支援活動入門講座
家庭教育支援の活動に取り組みたい人を
対象とした、家庭教育の重要性や
実際に起こりうる問題とその解決法の
エッセンスを学べる講座です。
6月7日（月） 10：30～12：00
「まちづくりと家庭教育」
八州学園大学 教授
田中 雅敏
6月14日（月） 10：30～12：00
「遊びを通じた学ぶ子どもへの接し方」
日本家庭教育学会認定
家庭教育アドバイザー・家庭教育師
青山 利江
6月21日（月） 10：30～12：00
「親子の悩みとその解決法」
日本家庭教育学会認定
家庭教育アドバイザー・家庭教育師
和倉 慶子
6月28日（月） 10：30～12：00
「視点を変えて楽しい子育て」
日本家庭教育学会認定
家庭教育アドバイザー・家庭教育師
八坂 卓史
7月5日（月） 10：30～12：00
「よい親子関係を維持する知恵」
八州学園大学 准教授
嚴 錫仁
7月12日（月） 10：30～12：00
「「話を聞く」スキルを身につける」
日本家庭教育学会認定
家庭教育アドバイザー・家庭教育師
坂本 有希子
会場
神奈川県民センター 11階
かながわコミュニティカレッジ講義室
受講料：6000円
この講座が、始まります。
横浜の駅に降りると、とても良い香りがしてくるんですよね
特に、美味しそうな匂いが
家庭教育子育て、で悩まれている方
お気軽にメール下さい
その時は、件名に「ｱﾒﾌﾞﾛを読んで」と必ず明記してくださいね
メールで見落とす可能性もありますので
ｔｏｓｈｉｅ329＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
お気軽にメール下さいね
平成22年度 家庭教育支援活動入門講座
家庭教育支援の活動に取り組みたい人を
対象とした、家庭教育の重要性や
実際に起こりうる問題とその解決法の
エッセンスを学べる講座です。
6月7日（月） 10：30～12：00
「まちづくりと家庭教育」
八州学園大学 教授
田中 雅敏
6月14日（月） 10：30～12：00
「遊びを通じた学ぶ子どもへの接し方」
日本家庭教育学会認定
家庭教育アドバイザー・家庭教育師
青山 利江
6月21日（月） 10：30～12：00
「親子の悩みとその解決法」
日本家庭教育学会認定
家庭教育アドバイザー・家庭教育師
和倉 慶子
6月28日（月） 10：30～12：00
「視点を変えて楽しい子育て」
日本家庭教育学会認定
家庭教育アドバイザー・家庭教育師
八坂 卓史
7月5日（月） 10：30～12：00
「よい親子関係を維持する知恵」
八州学園大学 准教授
嚴 錫仁
7月12日（月） 10：30～12：00
「「話を聞く」スキルを身につける」
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坂本 有希子
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受講料：6000円
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メールで見落とす可能性もありますので
ｔｏｓｈｉｅ329＠ｇｍａｉｌ．ｃｏｍ
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塩でアンチエイジング
塩でアンチエイジング
こんにちは、幸 利江です
塩をつけて、つるつるになります
にきびケアーにも効果があります
こころが、落ち着きます。
つけすぎるとヒリヒリします
皮膚にすり込むと赤くなり痛みます
つけたままで、何分も同じ状態では痛みます。
塩は、沢山の種類がありますよね
大きく分けて、荒塩、粉塩
そして、岩塩、と 海からの塩
スーパーなどでも種類があり
どの塩をつければ良いか悩みます
簡単に家のお風呂でできるので、誰かに見られず
楽しく出来るので、私も少しの時間で出来るので
湯船に入りながら実行している1つです。
この方法を知っていると、化粧水を浸ける
時間が省けて、減りも少なくなりました。
使用する塩は、粒子が細かい方が使用していて
ツブツブ感が無く使い良いのですが、
スーパーなどで市販されている、安いもので
十分です、普通の塩です。！
では、塩の使い方です。
ｓｔｅｐ1．お風呂に入る時、塩を容器に入れて
風呂に持って来くる
（ぬれても良い容器使用してください）
ｓｔｅｐ2. 化粧をしている人は、化粧を
落とす、まず洗顔をする
（こすらないでやさしくね）
ｓｔｅｐ3.湯船に浸かりながら、気持ちを
リラックスして、
ｓｔｅｐ4.塩を手に取ります。
目安として、おにぎりを作る時の塩
指先三本ぐらい、塩にタッチするぐらい
ｓｔｅｐ5.取った塩を手のひらに擦り合わせる
ｓｔｅｐ6.手のひらを顔に軽くあてる。
ソフトに、柔らかく
（こすらないで下さいね）
ｓｔｅｐ7.ニキビが気になる人は、ニキビの部分だけに
塩をチョコンとつける。
顔にソフトタッチする時の順番は、
まず、おでこ → 頬 → 鼻 → 小鼻 → あご → 首回り
身体に塩をつけたい時は、指先から
顔につける塩より少し多めに、なぞるように
こすらないで下さいね！
あと、粘膜には使わないで下さい
私は、主に顔と手足に使用しています。
ｓｔｅｐ8.塩をつけた状態で1～3分放置して
ぬるめのお湯でこすらずに流す
最後に、水でこすらず流す。
水分を拭く時は、叩くように擦らなくても
十分に水滴は取れますよ！
今日からでも、キッチンで使用しているもの
または、普通の塩を使って簡単に始められる
お風呂上りのビールが寄り一層美味しくなるかも
私は、50歳なんですけれどお風呂上りに化粧水を
使用していません
なぜなら、この方法を始めてから何年もつっぱら無く
なったから、毎日やってません。疲れたとき、
リラックスしたい時、などの時だけです。
使い始めは、毎日、1～3日置きで様子をみながら
使用していました。
体質により人は、様々ですが私には向いていました。
使用後、肌に触れた時少しだけ違いがわかります。
こんにちは、幸 利江です
塩をつけて、つるつるになります
にきびケアーにも効果があります
こころが、落ち着きます。
つけすぎるとヒリヒリします
皮膚にすり込むと赤くなり痛みます
つけたままで、何分も同じ状態では痛みます。
塩は、沢山の種類がありますよね
大きく分けて、荒塩、粉塩
そして、岩塩、と 海からの塩
スーパーなどでも種類があり
どの塩をつければ良いか悩みます
簡単に家のお風呂でできるので、誰かに見られず
楽しく出来るので、私も少しの時間で出来るので
湯船に入りながら実行している1つです。
この方法を知っていると、化粧水を浸ける
時間が省けて、減りも少なくなりました。
使用する塩は、粒子が細かい方が使用していて
ツブツブ感が無く使い良いのですが、
スーパーなどで市販されている、安いもので
十分です、普通の塩です。！
では、塩の使い方です。
ｓｔｅｐ1．お風呂に入る時、塩を容器に入れて
風呂に持って来くる
（ぬれても良い容器使用してください）
ｓｔｅｐ2. 化粧をしている人は、化粧を
落とす、まず洗顔をする
（こすらないでやさしくね）
ｓｔｅｐ3.湯船に浸かりながら、気持ちを
リラックスして、
ｓｔｅｐ4.塩を手に取ります。
目安として、おにぎりを作る時の塩
指先三本ぐらい、塩にタッチするぐらい
ｓｔｅｐ5.取った塩を手のひらに擦り合わせる
ｓｔｅｐ6.手のひらを顔に軽くあてる。
ソフトに、柔らかく
（こすらないで下さいね）
ｓｔｅｐ7.ニキビが気になる人は、ニキビの部分だけに
塩をチョコンとつける。
顔にソフトタッチする時の順番は、
まず、おでこ → 頬 → 鼻 → 小鼻 → あご → 首回り
身体に塩をつけたい時は、指先から
顔につける塩より少し多めに、なぞるように
こすらないで下さいね！
あと、粘膜には使わないで下さい
私は、主に顔と手足に使用しています。
ｓｔｅｐ8.塩をつけた状態で1～3分放置して
ぬるめのお湯でこすらずに流す
最後に、水でこすらず流す。
水分を拭く時は、叩くように擦らなくても
十分に水滴は取れますよ！
今日からでも、キッチンで使用しているもの
または、普通の塩を使って簡単に始められる
お風呂上りのビールが寄り一層美味しくなるかも
私は、50歳なんですけれどお風呂上りに化粧水を
使用していません
なぜなら、この方法を始めてから何年もつっぱら無く
なったから、毎日やってません。疲れたとき、
リラックスしたい時、などの時だけです。
使い始めは、毎日、1～3日置きで様子をみながら
使用していました。
体質により人は、様々ですが私には向いていました。
使用後、肌に触れた時少しだけ違いがわかります。