【落ち込んでもOK、上がらなくてOK】
こんなことありませんか?
◆なんだか気持ちが上がらず落ち込んでる
◆気持ちを上げたい、でもどうしたらいいか分からない、、、
◆気分の波なく過ごしたい
☝︎これ、私です
そこでコンサルさんにもらった言葉
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「今は落ち込みたいから落ち込んでるの。ずーっとウジウジさせてあげて!」
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衝撃でした。笑
「え?落ち込んでていいの?」
「私、早く気分上がりたいんだけど」
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今までの私は
落ち込んでる状態=理由を解明して気持ちを上げないといけない
というか、ネガティブが嫌だから
上がりたい!って
思っていたけど
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原因はまさにそこで
/
ネガティブな自分はダメ!!
\
って思い込んでいたんですよね
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そこに気づけたので
とことん家で休んで
エステも行って
好きなケーキやお菓子たべて
勝手に上がるまで
ウジウジしようと決めました。笑
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そしたら自然と
ふっと心が軽くなって
いつの間にか
通常運転できてる私がいました。笑
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で、これは客観的に自分を見てくれる
コンサルさんがいたから気づけたことで
1人では絶対に無理だった
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もし、1人だったら
ずーっとネガティブはだめ!な
もう1人の自分に
自己否定されて
ぐるぐるぐるぐる
考え続けていたと思うんです
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だからこそ、不安な時
ビジネスが止まりそうな時
すぐ安心して相談できる環境って
めちゃくちゃ大切なんですよね
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そこがあるから
自分の思考のブロックを手放して
切り替えてすぐ動けるし
気持ちも行動もどんどん
軽くなる♡
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今まさに
自分が経験して変われているので
1人でも多く
しんどいけど根性で頑張ってる
ママフォトグラファーに届けたい
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