ふぅ。31週。 | 不安障害・パニック障害 再発〜克服まで 妊娠〜出産

不安障害・パニック障害 再発〜克服まで 妊娠〜出産

パニック歴3年のちゃきです。2人目死産後にパニック障害発症。一度克服し、妊娠中に不安障害再発。
再発したばかりで先が全く見えない状態ですが、タイトルにはあえて、克服までと、書かせていただきました。
よろしくお願いいたします☆

こんばんわ


ふぅ


って感じです。


苦しくて苦しくて


気持ち悪いし、苦しくてちょっとしか食べれないから体重も増えず


私は痩せて、赤ちゃんは少しずつ増えてる。


でも、やっぱ小さめみたい


もっと食べたくても、食べたら動けなくなっちゃうし


でも赤ちゃんに栄養がいってないのかもとか心配だし


サプリとかも特に飲んでない。


火曜日にメンタル、産科の診察があったけど、特に何も言われなかったから、大丈夫なのかな


産科の方はお薬が増えました


逆流性食道炎のお薬。


味噌汁とか飲んで横になると、戻ってきます


そしてまた飲み込む


汚くてすみません


ここまでたくさん飲んでると、1つ増えてもあまり気にならなくなってしまった


メンタルの方は、継続。


でも、出産前はお薬の量も減らしますと。


めちゃ不安


大丈夫かな


取り乱さないかな。


考えると落ちてきそうだからとりあえず今は考えないようにしよう





ちょっとお久しぶりなブログ


別に忙しくしてたわけでもなく


毎日家にこもってるのが嫌で、母と毎日ブラブラと


最近、やっとAmebaのアプリインストールしてみたよ


みんなが可愛い絵文字使ってるのが羨ましくて


まだ慣れない


でも絵文字使えて嬉しい





花粉症、昨日から始まりました