静岡 ヨガ *ココロとカラダに寄り添い笑顔になる* saki blog
  • 17Oct
    • ご報告の画像

      ご報告

      ご報告遅くなりましたが先日9月28日に第一子となる男の子を出産しました🌟母子ともに健康で3048gで生まれた赤ちゃんはすでに3500gを超えすくすく育っています。✨✨👶🏻✨✨予定日を9日超過して分娩誘発での出産、なかなか赤ちゃんが降りて来ない状況のなか、やっと生まれてきた我が子を見た瞬間はこの上ない感動と無事に生まれてきてくれた安堵感愛おしさで胸がいっぱいになりました💓💓💓初めての妊娠出産で不安もありましたが、支えてくれた方々にあらためて感謝いたします✨✨これからは夫と協力してこの子を大切に育ていきます。そして明るく賑やかな家庭を築いていきたいと思います🍀令和二年 10月17日沙紀

  • 08Sep
    • セレモニー会館もがりにて イベント開催のお知らせの画像

      セレモニー会館もがりにて イベント開催のお知らせ

      いつもmogari yoga を開催しているセレモニー会館もがりにてセミナーイベントが開催されますお金にまつわるセミナーですみなさんお金との付き合い方、どうされてますか?将来に漠然とした不安はありませんか?先行き見えない時代だからこそ大事なお金を守る、育てるための知識をつけることが大切だなぁ〜と感じています。私ももうすぐ子どもが産まれるのでお金に関することには少々敏感です笑実際には妊娠が分かってから家計や保険の見直しをしました。やってみて感じたことは単に漠然と貯金をするよりもいくつか小分けにして目的(名前)をつけることで不安が一つ一つ解消される!と思いました まずは今の家計の現状や今後必要とされる金額を学んだ上で(これがベースになるので結構大事!)私の場合は…⚫︎これは子ども教育費⚫︎これは働けなくなった時の備え⚫︎これは住宅資金⚫︎これは老後の資金 …etcこんな感じで明確にしていきました。それぞれの年齢や状況によってお金の運用は変わってくると思います。たくさん貯めたいけど急に家計を圧迫することになったら長くは続かない無理なくできる範囲でやってみる!これ大事かなぁ〜と。もし「今あるお金を有効に運用して将来に備えたい!」と感じているならば参考になると思いますお気軽に参加してみてはいかがでしょうか詳細は以下の通りです⇩※なお、申込みについては私の連絡先をご存知の方は直接連絡くださっても構いません🙆‍♀️ママのためのマネーセミナーのご案内!「教育費っていくらかかるの?」「ゆとりある老後に備えての対策は?」気になるお金のことを気軽に聴いて今日から出来る事を考えてみませんか?以下の通り、セミナーを開催します。メットライフ生命のご協力で参加費無料!お土産付きで開催します。勧誘などはありませんので、お気軽にお越しください。ご希望の方には、個別相談もあります。<日時>9月13日(日)10:30~11:30<参加費>無料(お土産付き)<場所>セレモニー会館 殯(静岡市葵区新通2丁目4-7)<お問合せ・申し込み先>(株)石萬 054-251-4242感染症対策は人数制限、マスク着用、検温、消毒、換気を行います。皆さまのご参加お待ちしております

  • 14Aug
    • 産休に入りましたの画像

      産休に入りました

      今年はコロナに猛暑きびしい日が続きます…日中の暑さは本当にきついうっかり外に出ることはできませんみなさん昼間の外出時は何か対策してるのでしょうか??私事ですが8月9日から産休に入りましたヨガのお仕事は一旦お休みさせていただきます。(平日は実家の手伝いをしているのでそちらには今月中、出勤予定)来週末から臨月突入!出産が近づいてきていよいよだなぁと実感し始めたこの頃ですこのお盆休みは生まれてくる赤ちゃんの用品を買いに行ったり入院準備を進めていますあとは日本平へお出掛けして夫と写真を撮ってきました妊婦姿の思い出にパチリ夕方だったので暑さも和らぎちょうど良かったです夏空と芝生がとってもきれいでしたおすすめスポットです〜まだまだ暑い日が続きそうですがみなさんご自愛くださいね

  • 21Jul
    • mogari yoga 8月 スケジュールの画像

      mogari yoga 8月 スケジュール

      こんばんは更新が遅くなってしまいすみません梅雨空が続く日々、みなさんいかがお過ごしですか?8月のスケジュールについてお知らせしますmogari yoga8月3日(月)19:15〜4日(火)10:15〜産前休暇前の最後のレッスンとなります。申し訳ありませんが今回に限りご予約は既存のお客様のみとさせていただきます。来月も人数制限を行います。予約の受付は7月23日(木)13:00〜開始いたします※順番にお返事しますのでお時間かかるかもしれません、ご了承くださいませ。また、今のところ妊娠経過は順調なので開催予定ですがもしも、何かあった時には体調を優先してクローズいたしますその際はご了承くださいませ🙇‍♀️7月も残り10日間ほど今年は梅雨が長く続いて、豪雨災害もあったりして心が傷むニュースが多いですねコロナ禍の影響か、人気俳優さんの突然の訃報にも悲しい気持ちになりましたこれからはコロナと共存していく生活になりそうですよね。敵とか味方とか悪とか善とかの区別をつけるのではなく地球上で共に生きていく。その感覚を一人一人が持つことが必要になってくるのではないかなぁ〜と。そうなれば、地球は生存するあらゆるモノにとってもっと居心地のよい場所になると思いますと、最近目にした情報からそんな事を感じました。いよいよ今週末からは妊娠9ヶ月に入りますなんだかあっという間に9ヶ月目。年が明けて、新婚旅行ボケをしていた1月。1月末に妊娠が分かると同時につわりが始まって。妊娠の喜びも忘れるほどに、ぐったりする日もありましたそして新型コロナウイルスが世界的に拡がり教室もクローズ。ちょうどつわりの時期と重なったので個人的にはいいタイミングでした安定期に入る頃には本格的に自粛要請がかかり外出もほとんどせずステイホーム。本来なら旅行やお出掛けに適する時期でしたがステイホームだったので。その分お腹の赤ちゃんとのんびり過ごす時間が増えてよかったのかな〜と今では思います先月からは教室も再開。約2ヶ月間でしたが皆さんとお会いできてとても楽しく嬉しかったです教室を再開後も来てくれる人がいて有難かったです産休までの残りのクラスもみんなさんと過ごす時間を大切にしたいなと思っています今後ともどうぞよろしくお願いします7月10日マイバースデー夫からのプレゼントいつもありがとう*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクターSaki / 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com*少人数制ヨガ教室*mogari yoga開催場所、料金などの詳細はこちらhttp://mogariyoga.me/

  • 20Jun
    • mogari yoga 7月 スケジュールの画像

      mogari yoga 7月 スケジュール

      おはようございます梅雨入りして暑い日が続いたと思ったら昨日はとっても涼しくなり肌寒いくらいでしたねお天気が安定しない時期は体も不安定になりやすいですがみなさん、どうでしょうか?私は湿度が高いのが苦手で不快に感じてしまいます天候のストレスや日頃の些細なストレス仕事のストレスコロナ疲れ…色々あるかと思いますがヨガや瞑想をすると疲れがすーっと消えていくように感じます。それは、ざわざわしていた心や頭の中が静かになるから。日頃、私たちは頭の中では思考が動き回り心の中では色んな感情が動き回っていてそれらに振り回されるととっても疲れてしまいます…だから何か一つの事に集中することで頭の中も心の中も穏やかな状態へと導いていきましょうヨガのポーズ、呼吸、瞑想を組み合わせることで心の働きを止めて頭の中をクリアするはじめは上手くできなくても心地良さを感じながら続けていくのが大切7月はストレスを手放す練習をしていきましょう7月も6月に引き続き日程と本数、定員を少なくして行ないます。ご理解お願いいたしますmogari yoga7月スケジュール6(月) 10:15 ~ 12(日) 10:15 ~ 17(金) 19:15 ~23(木.祝) 10:15 ~ 28(火) 19:15 ~*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクターSaki / 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com   *少人数制ヨガ教室*mogari yoga開催場所、料金などの詳細はこちらhttp://mogariyoga.me/

  • 31May
    • mogari yoga  予約・キャンセルについての画像

      mogari yoga 予約・キャンセルについて

      6月1日からmogari yoga再開にあたり予約・キャンセルポリシーについてお知らせいたしますキャンセル…前日まで予約…午前クラスは前日まで 夜のクラスは当日15時までおかげさまで現時点で6月のスケジュールは満員となりました。キャンセル待ちの方もいますのでキャンセルされる方は前日までにお願いいたします。※ 例 6月1日の場合 → 5月31日まで※ キャンセル待ちの方には遅くても当日12時頃までにご連絡いたしますお仕事の都合、体調、急用など諸々の事情があるかと思いますが予め予想がつくものは先手の決断をお願いいたします。また、キャンセル待ちがない日もございます。ご予約のお問い合わせなどお気軽にご連絡くださいませみなさまのご理解ご協力の程よろしくお願いいたします*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクターSaki / 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com*少人数制ヨガ教室*mogari yoga開催場所、料金などの詳細はこちらhttp://mogariyoga.me/

  • 20May
    • mogari yoga 6月スケジュール再開にあたり注意事項&ご報告

      こんばんは久しぶりの投稿となりますお元気にお過ごしでしょうか?みなさんに『オンラインクラスや動画配信を〜』と言いながら、なかなか開始できずにいて申し訳ありませんじつは、私事ですがこの度赤ちゃんを授かりました出産予定は9月下旬です。おかげさまで安定期に入り体調は安定しています。体の変化や感情の浮き沈みもあったり疲れやすかったり、、正直なところ今はオンラインの準備に注力できずにいますですがコロナが収束した後も私たちの働き方は変化し多様化すると思うのでヨガを伝えられるように準備は進めていこうと思っています。気長に待っていただけたら幸いです私自身、今はマタニティヨガを楽しんでいる日々です来月からのクラスではお見せできないポーズも出てきますが安心して受けていただけるようにガイドしますのでご安心くださいねさて本題へ緊急事態宣言が解除されたことを受けて来月からクラスを再開いたします。しばらくは感染予防に配慮してクラスを進めていきます。また日程と本数、定員を少なくしての再開となりますがご理解お願いいたしますmogari yoga6月スケジュール1 (月)19:15〜8 (月)10:15〜20(土)10:15〜23(火)19:15〜29(月)19:15〜※時間が変更になりましたお間違いないようお気をつけくださいあわせて下記の点、ご注意ご協力をお願いいたします。☆ 定員 4名まで☆ 間隔をあけてマットを敷いてください☆ 館内、クラス中はマスク着用☆ 来館時とトイレ後は手洗い消毒☆ 咳が出る、熱が37.5°以上あるとき、体調の優れないときはお休みしてください☆ 県外の行き来がある方は自粛ください☆ 可能な限り換気を行います☆ クラス後のお茶のサービスは当面廃止☆ マットのお手入れ用品、ブランケットの用意はなし※マットのお手入れはご自宅もしくは持参してください※寒くないよう服装で体温調節をお願いしますご予約について午前中のクラス…前日まで夜のクラス…当日15時までキャンセルは前日までにお願いいたしますすでにオンラインヨガを楽しんでいる方や久しぶりにヨガをする方もいるかと思います。 私もレッスンを行うのは久しぶりです!みなさんにとって心が落ち着く心地よい時間になるよう準備したいと思いますお会いできるのを楽しみにしています*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクターSaki / 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com*少人数制ヨガ教室*mogari yoga開催場所、料金などの詳細はこちらhttp://mogariyoga.me/

  • 07Apr
    • mogari yoga 引続きお休み期間延長

      こんにちは4月に入りあちこちで満開の桜を見かけるようになりましたね通勤途中にある城北公園の桜も満開です毎朝淡い桜色にほっこり。心を和ませてくれます桜が散ると新色の季節へと移り変わっていく。世界はコロナウイルスの話題で持ちきりで不安や危機感を感じている人も多いかもしれませんね。でも、たしかに時間は過ぎ季節は変わっていく。こんな時こそ今という瞬間に意識を繋げて生きていきたい。そう感じているこの頃ですさて今月から再開を予定していたmogari yogaですがコロナウイルス感染拡大防止のため引続きお休みさせていただきます。そのためオンラインやSNSでヨガをお伝えできるよう考えています。準備が整ったら改めてお知らせいたしますねいつまでこの状況が続くか分からず不安になる事もありますが少しでも穏やかさを感じる時間安心する時間をお届けできたらと思っていますクラスが再開できるようになりましたらみなさんにお会いしたいですその時はまたよろしくお願いいたします

  • 02Apr
    • ハタヨガ@静岡徳洲会病院 開催についての画像

      ハタヨガ@静岡徳洲会病院 開催について

      こんにちはmogari yoga 教室の他にも出張でクラスを開催しておりますその一つが徳洲会病院で働いている方を対象としたクラスです。こんな感じでやってます毎月第1、3 金曜日17:30〜18:15初心者でも楽しめるベーシックな内容お仕事終わりに参加できる!職場内でヨガができるので通いやすいようですただ、残業になってしまいなかなか参加できないという方もいらっしゃいますが…参加された方は一日中使っていた頭をオフにして気持ちよさそうに動いています。終えた後には、緊張していた体がゆるみ頭の中からほわ〜とリラックスされている様子この気持ち良さはハマりますよ笑院内に掲示しているポスターはこちら。ですが、院内で開催していることもあり現在はコロナウイルスの影響でお休みさせていただいてます。残念ながら収束するのまでの間はお休みの予定です今後の見通しが立たないためこらからはオンラインを利用してヨガをお伝えしていきたいと思っていますどんな風にしようかまだ思案中です…準備が整ったらお知らせいたしますね*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター沙紀 / Saki090-6582-1739sun.saki.h@gmail.comHPからSNSもご覧になれますよかったらどうぞ❣️http://mogariyoga.me/

  • 20Mar
    • mogari yoga 4月スケジュールについて

      こんばんは今日は春分。朝から風が強かったけれど青空が広がっていて富士山がとってもきれいに見えました今日を境にこれから少しずつ太陽の出ている時間が長くなります春から夏に向けて太陽の力が強くなっていく時期。春に芽吹いた植物たちが太陽のパワーを受けてぐんぐん成長していく。そんな命の力強さを感じるこれからの季節が好きですさてmogari yoga 教室ですが現在コロナウイルスの影響でお休みしております。4月から再開予定ですが、もう少し様子をみてから開催時期を決めたいと思います。また、みなさんに少しでも安心してクラスに参加していただけるよう対策を考えています。開催が決定次第スケジュールをアップいたしますのでもう少しお待ちさいませ🙏どうぞよろしくお願いいたします*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクターSaki / 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com*少人数制 ヨガ教室*mogari yogahttp://mogariyoga.me/

  • 14Mar
    • mogari yoga お休み延長のお知らせ

      こんにちはいつもご覧くださりありがとうございますmogari yoga の開催についてお知らせいたします。新型感染症の影響により3月17日までの臨時休業を下記の通り延長させていただきます。休業期間 3月2日〜31日まで再開  4月〜開催予定変更する場合がありますので追ってご連絡いたします。3月下記のクラスがお休みになります。18(水)18:30〜、20:00〜19(木)10:15〜28(土)19:00〜29(日)10:00〜予約をしている方はお手数ですが了承のご連絡を頂けると助かります。みなさんにはご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

  • 03Mar
    • mogari yoga お休みのお知らせ

      mogari yogaお休みのお知らせこんにちはいつもmogari yogaにご参加くださりありがとうございますコロナウイルスの影響が色々なところに出てますね残念ながらmogari yogaも新型コロナウイルス感染症の予防拡大に配慮し下記の期間を休業することといたしました。・3/2〜17まで(状況により延長の場合がございます、その際は改めてLINE@・ブログでお知らせいたします)再開日・3/18水曜日、夜のレッスンから3/12、13のクラスをご予約の方は、お手隙のときに了承の一報を頂けると助かります。(既にご存知の方は結構です)一日も早い終息と皆さまの健康を願っています…ご迷惑おかけしますがどうぞよろしくお願いいたします。

  • 21Feb
    • 2020年 3月 ヨガ スケジュールの画像

      2020年 3月 ヨガ スケジュール

      おはようございますまだ寒い日が続きますね早く春の暖かさを感じたいものですそして世の中はインフルエンザやコロナウイルスの流行。マラソン大会とか旅行とか色んなところに影響が出てますね。これ以上広がらないでほしいと願いながら生活しているこの頃ですではでは来月のスケジュールこちらです💁‍♀️今月はアップが遅れてしまい申し訳ありません⭐️お知らせ⭐️3月から平日午前中クラスのスタート時間が変更になります。→ 10:15〜スタートお間違えないようお願いいたします3月スケジュールmogari yoga⭐️すでにチラシをお持ちの方へ⭐️スケジュールに変更があります。3月6日20時〜のクラスは都合によりお休みとさせていただきます。ご了承くださいませ🙏ヨガの時間を持つことで心にゆとりを。温かな気持ちを周りの人にもおすそ分けしましょうヨガで日常がより豊かになりますように…3月もみなさまのお越しをお待ちしております*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター沙紀 /Saki090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com*少人数制 ヨガ教室*mogari yogahttp://mogariyoga.me/*開催場所*セレモニー会館もがり 2階静岡市葵区新通2-4-7(駐車場あり)http://mogari-ishiman.com/

  • 20Jan
    • 2020年 2月 ヨガ スケジュールの画像

      2020年 2月 ヨガ スケジュール

      おはようございます週末は冷えましたねとくに土曜日は雨降りで外は寒々しい気配だったので…一日中お家に引きこもっておりました絶好の引きこもり日和思うままに過ごすことでとってもリフレッシュできました今年は暖冬といわれていますが…今日から大寒。二十四節気の最終節で一年で一番寒い時期と言われています。大寒が終えると立春。暦の上では春のはじまり。旧暦では一年のはじまりです。私はこのタイミングで色々なことをスタートさせたいなと思っています毎年そうですが、年末年始は慌ただしく過ぎてしまい振り返ることや計画を立てることがむずかしいと感じているので、、今年は立春までの間に一年の計画を立てようと思っていますあと二週間ほど、、短いと感じることもあればまだ二週間もある!と感じこともあります。その時々によって感じ方は変わりますが…時間をみつけてできる限りやってみようと思いますみなさんも立春を機に計画を立てたり何か新しいことを始めてみてはいかがでしょうかそして2月の mogari yoga はこんな方に特におすすめです!・お正月が終えても通常のリズムが取り戻せない・寒くて体が硬くなっている・なんとなく元気が出ない・春に向けて心身共に準備したいなどと感じている方。ぜひぜひお越し下さいませ皆さまのお越しをお待ちしております2月スケジュール※スケジュールは変更することがあります予めご了承くださいませ *お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com*少人数制 ヨガ教室*mogari yogahttp://mogariyoga.me/〈開催場所〉セレモニー会館もがり 2階静岡市葵区新通2-4-7(駐車場あり)http://mogari-ishiman.com/

  • 20Dec
    • 2020年1月 ヨガ スケジュールの画像

      2020年1月 ヨガ スケジュール

      おはようございますいよいよ12月も残すところ10日ほどになりましたねいかがお過ごしでしょうか❓今年を振り返ってみると…プライベートで大きな変化がありました人生の伴侶を得て新たな生活がスタートしました家族や友人ヨガの生徒さんなど多くの方々にお祝いしていただき嬉しい限りでしたおかげさまで新婚生活はとっても楽しいです〝今だけ〟なのかもしれませんが笑この楽しい今を続けていきたいな、と思うので…この先も今という瞬間を大切に小さな幸せを積み重ねていきたいと思っていますそしてヨガのお仕事にも恵まれました某クリニックでのヨガ教室がスタートしたりmogari yogaにも多くの方が来てくださいました!その中でも、新たに来てくださる方たちはコンスタントに通ってくださりとても熱心です素朴な疑問を投げかてもらえて嬉しかったですし、気づくことや見えてくることが多々ありましたまた、レッスン後にみなさんと団欒する時間が楽しくて…ほっこりしていいなぁなんて思っています参加しているメンバーと一緒にヨガをして同じ時間を過ごした後は相手との距離が少し縮まったような気がしませんか??私はそんな気になっています。笑こらからもヨガを通して来てくれた人たち一人一人が居心地よく居られる空間をつくっていきたいと思います今年も本当にお世話になりありがとうございましたどうぞ来年もmogari yogaをよろしくお願いいたしますそして、皆様のお越しをお待ちしております少し早いですが良いお年をお迎えくださいね2020 年1月スケジュール  9(木)10:00 ~ 14(火)18:30 ~、20:00 ~ 15(水)10:00 ~ 20(月)18:30 ~、20:00 ~ 25(土)19:00 ~ 26(日)10:00 ~ 31(金)18:30 ~、20:00 ~※スケジュールは変更することがあります予めご了承くださいませ*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.com*少人数制 ヨガ教室*mogari yogahttp://mogariyoga.me/〈開催場所〉セレモニー会館もがり 2階静岡市葵区新通2-4-7(駐車場あり)http://mogari-ishiman.com/

  • 20Nov
    • 12月 ヨガ スケジュールの画像

      12月 ヨガ スケジュール

      おはようございます早くも11月下旬になりましたまだまだ日中は暖かい日が多いですね来月から12月とは思えないくらいです!とは言え、少し前よりも空気が乾燥してきたような気がします。最近は、喉が乾燥して空咳だったり、急にむせたり飴ちゃんを舐めるのもよいですがハチミツを舐めるとイガイガが良くなります抗菌作用もあってgood私の喉ケアは…ハチミツみなさんも何かオススメのケア方法があったらぜひ教えてくださいそして…今年も残り一か月。12月は開催日が少なくて申し訳ありませんカーペットのクリーニングがあるのと新婚旅行へ出掛けるためです手配はもうすぐ完了しそうなので予定通り出発できればですが旅先はフィンランド、ノルウェー。北欧のクリスマスどんな感じか楽しみですみなさんにお土産話だけでなくおいしいお菓子でも探してきますね今年最後の月12月の mogari yogaみなさまとヨーガの学びを深め充実した時間を過ごせたらと思いますご参加お待ちしております※スケジュールは変更になる事があります予めご了承くださいませ。*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.comhttp://mogariyoga.me/*少人数制 ヨガ教室*mogari yoga〈開催場所〉セレモニー会館もがり 2階静岡市葵区新通2-4-7(駐車場あり)http://mogari-ishiman.com/

  • 20Oct
    • 11月 ヨガ スケジュールの画像

      11月 ヨガ スケジュール

      おはようございますすっかり秋らしく日中も涼しくなったこの頃。涼しいというよりも、寒いと感じるくらいですこの前まで夏のような暑さの日があったと思えば、急に気温が下がり冬のようヨガをはじめてから寒さには強くなりましたが、寒いのは苦手。。なので冬だけと言わずカラダを温めるようにしています夏でも就寝時にはレッグウォーマー。通気性の良いシルク素材入りをチョイスして。そして…寒い季節は、カラダの “首” とつくところを温めると良いですよ『足首、手首、首、くびれ(お腹)』これらの場所から冷気が出入りしカラダを冷やすと言われていますから熱を逃がさないように温めてあげましょうヨガのときもレッグウォーマーがおすすめ使い勝手の良いものは…suriaのヨガソックスシリーズ。↓詳細はこちらへ💁‍♀️suria 公式ショッピングサイト ソックス近々クラスでもご案内しますねさて、11月は機能的な体の使い方を交えてクラスを進めていく予定です学校で体育の授業はあるけれど、カラダの使い方を教わった記憶はありません…例えば腕の上げ方、正しい姿勢の取り方、関節の動かし方など。まずはカラダを使い方を知ることからはじめましょう機能的な使い方が身につけば、カラダへの負担が減りますし将来起こるリスクも減らすことができますなんと言ってもヨガのポーズが格段に深まりますよ(個人差はあります)今までのカラダの使い方を変えるのはむずかしい事だと感じるかもしれませんですが、一緒に気長にやっていきましょう11月もみなさまのお越しをお待ちしております🍁11月 スケジュール🍁mogari yoga 1(金)10:00 ~ 6(水)18:30 ~ 20:00 7(木)10:00 ~ 12(火)18:30 ~ 20:00 ~ 13(水)10:00 ~ 18(月)18:30 ~ 20:00 ~ 25(月)10:00 ~ 29(金)20:00 ~※スケジュールは変更することがあります。予めご了承くださいませ。*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.comhttp://mogariyoga.me/*少人数制 ヨガ教室*mogari yoga〈開催場所〉セレモニー会館もがり 2階静岡市葵区新通2-4-7(駐車場あり)http://mogari-ishiman.com/

  • 20Sep
    • 10月 ヨガ スケジュールの画像

      10月 ヨガ スケジュール

      おはようございます9月も下旬になりました!もうすぐ秋分を迎えると日中も過ごしやすい日が増えていきますね昨日の秋晴れは空気がさわかやでとっても心地よく感じました雨が降るごとに秋めく空気 …季節の移り変わり過ぎゆく時間に切なさと充足感を感じます気づけば今年も残り3ヶ月ちょっと…『気づいたら もう年の瀬だっ』なんて事になりかねない過ごした日々を 歩んできた道を振り返りいまの自分自身を客観的に捉えてみるみなさんは自分のことをどんな風に感じていますか?? 自分に 〝はなまる〟つけますか?😊私は どんな時もどんな自分でも自分自身に OKを出すようにしています👍(投げやりや諦めではなくて)〝自分を認めてあげること〟私も少しずつできるようになりました😃まずは知ること気づくことから始まりますいま何を感じているのか。どう思っているのか。その思いに素直になって充実した日々を積み重ねていきたいですどんな毎日を積み重ねているのかみなさんのお話も聞かせてくださいね❣️🎃 10月 スケジュール 🎃mogari yoga 3(木)18:30 ~ 20:00 ~ 4(金)10:00 ~ 9(水)18:30 ~ 20:00 ~ 10(木)10:00 ~ 15(火)18:30 ~ 20:00 ~ 16(水)10:00 ~ 21(月)18:30 ~ 20:00 ~ 31(木)18:30 ~ 20:00 ~10月もみなさまにお会いできるのを楽しみにしています*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.comhttp://mogariyoga.me/*少人数 ヨガ教室*mogari yoga〈開催場所〉セレモニー会館もがり 2階http://mogari-ishiman.com/(駐車場あり)

  • 20Aug
    • 9月 ヨガ スケジュールの画像

      9月 ヨガ スケジュール

      こんにちは暑い日が続きますねお盆休みが終わり仕事再開の方が多いのでしょうか。私はお盆休みのイベントであった引越しが終わり新生活がスタートしましたクラスの時にお伝えしましたがじつは先日、結婚しましていよいよ夫婦生活が始まったところですお祝いのメッセージやお言葉などみなさんから温かいお気持ちをいただけてとても嬉しく感じていますありがとうございますヨガのお仕事はこれまで通り続けていきます。今後、新婚旅行や妊娠出産などイベントを迎えたときはスケジュールを変更させて頂く場合がありますのでご理解いただけますと幸いです。今後ともよろしくお願いいたしますところで新居の近くには山があり朝は蝉の鳴き声夜は鈴虫かな?虫たちの鳴き声が聞こえてきます。暑さはまだ続きそうですが秋の気配を感じ始めたこの頃ですさて9月のスケジュールはこちらでございます💁‍♀️今回はブログにアップする時間が遅くなって申し訳ありません🌰 9月スケジュール🌰mogari yoga4(水) 18:30 ~,20:00 ~ 5(木) 10:00 ~ 10(火)18:30 ~,20:00 ~ 11(水) 10:00 ~ 16(祝月) 19:00 ~9月は開催日が少なくなります。増える場合には、改めてお知らせいたします夏から秋へと移り変わる時期。夏の疲れが出てきたり台風で気圧の変化が激しくなり体調が優れなかったりいろいろあるかもしれませんが、家族や友人に労りや励ましの言葉をかけるように自分自身にも優しい言葉をかけてあげましょうね9月もお待ちしております*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.comhttp://mogariyoga.me/*少人数 ヨガ教室*mogari yoga〈開催場所〉セレモニー会館もがり 2階http://mogari-ishiman.com/(駐車場あり)

  • 20Jul
    • 8月 ヨガ スケジュールの画像

      8月 ヨガ スケジュール

      おはようございます7月に入り梅雨空続きですね。昨日は久しぶりに青空が垣間見れて嬉しくなりました覗いた空はまさに夏の空青い空に白い雲がもくもくしていてあぁ〜、梅雨だけどやっぱり夏だなぁ〜。なんて季節を感じながら自転車をこいでいました。季節を感じ生きていることを感じる。そんな瞬間でした今日も良い一日にしましょう🍧8月 スケジュール 🍧mogari yoga1(木)18:30 ~ , 20:00 ~ 2(金)10:00 ~ 8(木)10:00 ~ 19(月)18:30 ~ ,20:00 ~ 26(月)10:00 ~ 29(木)18:30 ~ ,20:00 ~ 30(金)10:00 ~お盆期間はお休みさせていただきます。※ スケジュールは変更する場合があります。予めご了承ください。今年は梅雨が長く夏が短いですね。短いからこそ思いっきり楽しみたいとりあえず来週末の花火大会を楽しみたいと思います地元の安倍川花火大会。今年は開催されますように…みなさんは今年の夏どんな風に過ごしますか?また聞かせてくださいね8月もみなさまにお会いできるのを楽しみにお待ちしております*お問合わせ・ご予約*ヨガインストラクター平井 沙紀090-6582-1739sun.saki.h@gmail.comhttp://mogariyoga.me/*少人数 ヨガ教室*mogari yoga〈開催場所〉セレモニー会館もがり 2階http://mogari-ishiman.com/(駐車場あり)