おはようございます！
【正社員だけど経営者】
デトックス美容家さきです＾＾
本日断食3日目！
変化はこんな感じ
- 目覚めスッキリ
- 食欲消失
- 肌もちぷる
- ウエストゆるゆる
断食中は、
- 何食べようか考える
- 買い物する
- 作る
- 食べる
- 片付ける
これら全ての時間がなくなるので
やりたいことにフルで時間を使えるのも
嬉しいところ＾＾
もちろん食べるのも”やりたいこと”の一つだけど期間限定だから問題なし＾＾
（ちなみに夫も一緒に断食中！）
昨日は一つ気づきがあったので今回はそのシェアを。
昨晩英会話へ行ったとき、
「ストレス」についての話題になったのです。
「サキはストレスある？」って聞かれたとき、
考えてもなかなか出てこず
でも何も答えないのも面白くないので（笑）
「最近はやりたいことが多くて、海
を見に行けてないのがストレスかな〜」
って答えたら
「NO〜！！そんなのストレスじゃなーい！！」
って笑われましたw
同僚とランチ食べながら、愚痴しか話していなかった20代の頃が嘘みたい（笑）
↓愚痴ばかりだった頃。人相が違う…
日々もちろんストレスはあるんだろうけど、
寝たらリセットされて覚えていないのが今の私（笑）。
こんなにも変われるのか〜。
と自分で自分に驚いたエピソードでした。
こんなに変われるんだよ、
これをやったから変われたんだよ。
このヒントを、引き続きシェアしていきます♡
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