おはようございます！
野口沙貴です。
二度寝＆三度寝常習犯だった私ですが、
これらを減らす意識をしたら
朝スッキリ起きられる確率が上がったのです＾＾
今回はそんなものを「5つ」！
ご紹介しています＾＾
そして、
「自分では買わない」
「イベント時は食べてOK◎」
というマイルールをつくって
これらと付き合ってます。
なぜなら…
これらの食品は「車と同じ」
だと思ってるから。
便利だし、美味しいから
絶対に無くならない。
でも、
わたしたちを危険に晒す
可能性もある。
だからルールをつくって、
上手に付き合っていきたい＾＾
体も時間も感情も
自分でマネジメントして
”理想の私”を最短距離で迎えにいく！
「モーニングノートフォーマット
」
無料プレゼント中
LINEの友だち追加をしてお受取りください＾＾
ID検索で「@sakinoguchi」からも追加できます
(@を必ず入れて検索してくださいね！)
今後、講座の情報なども
LINE限定での配信になります。
Instagramでは、
＼時間も・体も・感情も／
1年で別人になれた習慣を発信を発信しています
