こんにちは
子育て風水アドバイザーのサキです！
昨日
整体に行ってきました
先日の
ブログで書いたように
月に一度は
私も整体に行くようにしています
何となく
「アッ、そろそろマズイかも」
って時が分かります
何だか
流れが滞ってきたなって時が
それって
整体師の方も言ってました
きちんと体をケアしていると
体が限界になる前に
「そろそろだな」って
分かるんですよね
体の不調の原因は
血流が悪くなることですから
その滞った流れを良くするだけで
スッキリするんですよ
それを聞いて私は
「やっぱりかぁ～」って再認識
整体に限らず
あっ、これをやったら
エネルギーが流れ出したなって
最初は
自分の感覚からでしたが
続けていくうちに
本当に違うってことを実感しています
血の流れ
＝体のエネルギーの流れ
それが滞ると
やっぱり流れが止まるんです
物事がうまく進まない
いい人との出会いがない
お金が回らない
なんてことにもなります
やっぱり
自分をケアすることが
運を良くする
最大のポイントですね
子供が小さいと
いろいろなことに余裕がなくて
自分のことは
ついつい
後回しになってしまいがちです
時間がないとか
お金がないとか
そんな暇はない
なんて理由で
私も昔はそうでした
そんなことは贅沢だ
なんて思って
とにかく節約して
家計を何とかして
少しでも
子供たちの将来に備えて
特に私の場合は
多額の借金がありましたから
そんな時間や暇があったら
一生懸命働いて
必死で頑張れば
絶対に良くなると信じてました
美容院なんて半年に一度くらい
髪はボサボサ
整体やエステなんて
そんな贅沢はって
肌はボロボロ
体もボロボロ
心はスカスカ
自分を犠牲にして
こんなに頑張っているのに
何でわがままばかり言うの
なんて
結局は子供にイライラしていました
でも気付きました
自分を大切にすることで
子供にも
夫にも優しくできるし
家族に笑顔が増えて
いつもみんなが
楽しく暮らせるのが一番なんだって
そう思って
自分を大事にケアするようになったら
不思議とイライラも減って
いつも笑顔でいることで
幸せがどんどん舞い降りて
いろいろなことが
自然と回っていって
結果的に良いことづくめ
最近イライラすると思ったら
まずは
自分を大切にしてみてください
整体でもエステでも
コンサートや美術館でも
自分の為に
自分が喜ぶことや
楽しいと思えることに
ほんの少し
時間とお金を使ってみるのもいいですよ
帰ってきたときには
子供に
メチャメチャ優しくなれてる
自分がいるはずです
あっ、それと
整体には
どうしても行けないなんて方は
昔からある
NHKのラジオ体操がいいらしいですよ
それも整体師さんが言ってました
あれって
凝り固まった筋肉を伸ばすように
きちんと考えられてるそうです
そう聞いた私は
今朝から早速
次男と一緒に
ラジオ体操やってます
本当に体のあちこちが
伸びてる～って感じでした
毎日は無理でも
週に3～4日はやりたいですね
本当にいいですよ
子供と
朝のちょっとした時間を
楽しく過ごせて
健康にもいいなんて
最高です！
みなさんも
是非試してみてください
イライラや不安を抱えながら、子育てに悩んでいませんか？
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