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昨日の

 

記事でも書きましたが

 

「自分を大切にするって

 

どういうこと?」

 

とか

 

「子供が小さいのに

 

自分が一番なんて無理」

 

とか

 

思ってしまいますよね

 

 

私も

 

昔は

 

全く同じように

 

思っていました

 

 

夫は

協力してくれない

 

親は自分勝手

 

小さい子供を

 

一人置いて

 

出かける訳にはいかない

 

 

自分で

やりたいことがあっても

 

全く自由がきかない

 

 

夫や両親が

 

協力的だったり

 

経済的に余裕があって

 

一日預かりとか

 

託児所に預けて

 

子供と

離れる時間があれば

 

 

なんて

 

「ああだったら」

 

「こうだったら」と

 

仮定の

想いばかり廻らせて

 

結局何もできない

 

そんな毎日でした

 

 

だから

 

余計に

イライラしてしまって

 

「何で!私ばっかり!!」

 

「自分の

時間なんて全然ない!」

 

「こんなはずじゃなかった!」

 

なんてストレスだらけ

 

 

だからといって

 

特別

 

趣味がある訳でもなし

 

自分に

 

やりたいことがあるか

 

というと

 

特にはなくて

 

 

子供を預けて

 

仕事に出てはみても

 

熱を出しました

 

下痢をしてます

 

水ぼうそうかも

 

なんて

 

年中休まれて

 

 

結局

 

仕事を

 

休まなければいけない

 

ストレスやイライラ

 

 

そして

 

体調が悪くて

 

グズる子供

 

 

「もう

 

子供なんて最悪!」

 

なんて

 

何度思ったことか

 

 

でも

 

回りを見ると

 

自分も楽しみながら

 

上手に

 

子育てしているママも

 

たくさんいて

 

 

あぁーーー

 

あの人はいいなぁーー

 

凄いなぁーーー

 

て自分と比べて

 

それが

全くできない自分に

 

落ち込むばかりで

 

 

無趣味

 

生真面目

 

人付き合いが苦手

 

人と比べて

 

ないものねだり

 

 

「あぁーーーー

 

一体、私って

 

何がしたいの!!?」

 

てことです

 

 

「子ども」

 

「子ども」

 

「子ども」

 

になり過ぎて

 

「自分が何がしたいのか」

 

「どうしたいのか」

 

「どうなりたいのか」

 

が分からなくなって

 

 

結局は

 

できないのは

 

「子供のせい」

 

となってしまう

 

 

それが

 

子供が一番で

 

自分が

二番になっている

 

てことなんです

 

 

全てが

 

子供に合わせて

 

自分が動いている

 

てことです

 

 

「子供がこうだから」

 

「子供がああだから」

 

といって

 

「だから

自分は何もできない」

 

と決めつけているだけ

 

 

子供が

 

大きくなったら

 

なったで

 

「子供に

お金がかかるから」

 

と理由をつけて

 

 

「やっぱり

 

子供がいると

 

○○は無理」

 

そうなってしまう

 

 

でも

 

そうじゃないんです

 

自分が

どうしたいのかを決める

 

そのために

 

子供を

どうするのかを決める

 

 

すると

 

見えてくる

 

世界が違ってきます

 

 

起きてくる

 

出来事が

 

違ってきます

 

 

今までと

 

同じことが起きても

 

自分の

 

考え方が

 

変わってきます

 

 

それは

 

子供が小さいから

 

とか関係ない

 

 

子供が

 

小さくても

 

大きくても

 

一緒です

 

 

子供に

 

振り回されるのではなく

 

自分が

 

どう生きたいのかを決める

 

 

それが

 

「自分を大切にする」

 

ことでもあり

 

「自分を一番に考える」

 

ことでもあります

 

 

子育て中だからといって

 

自分を見失わずに

 

自分自身を

 

見つめ直した時

 

全く違った

 

子育てができるはずです

 

 

 

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先日

 

読んだ記事に

 

子育てに

 

「怒鳴る」「叩く」は

 

必要なのか

 

といったことが

 

書いてありました

 

 

そのなかで

 

「しつけの一環として

 

子供を叩いたことがある」

 

と答えた人が役7割

 

 

そして

 

「しつけのための

 

体罰を容認」

 

と答えた人が56.8%

 

 

思ったよりも

 

結構多い

 

といった印象です

 

 

また

 

「泣き止まない」

 

「言うことをきかない」

 

といったことに対して

 

叩いて

言い聞かせることは

 

即効性はありますが

 

エスカレートする

 

危険性があるとも

 

書いてありました

 

 

確かに

 

泣き止まない子供は

 

厄介です

 

 

泣き止ませようと

 

思えば思うほど

 

大きな声で泣き出す

 

といったことも

 

よくあります

 

 

そういう子供を

 

泣き止ますことは

 

とっても難しいし

 

労力がいりますよね

 

 

言い聞かせたからと言って

 

泣き止むとも限らないし

 

怒鳴ると

 

さらに泣き出す

 

 

親のほうも

 

どうしていいのか

 

分からなくなって

 

「泣きたいのはこっちだよ!」

 

と思うことも度々あります

 

 

 

ただここで疑問は

 

「しつけのために叩く」

 

といったことです

 

 

「しつけ」

のためだったら

 

「叩く」

必要はないはずです

 

叩かなくても

 

しつけはできます

 

 

逆に

 

叩いてしつけをしても

 

子供は

言うことを聞かないし

 

親に

ビクビクするだけで

 

肝心なことは

 

何も伝わりません

 

 

結局は

 

叩くというのは

 

しつけのためではなくて

 

「泣き止まない」

 

「言うことを聞かない」

 

子供に対して

 

イライラして

 

叩くといったことだと

 

私は思いますし

 

昔の私は

 

正にそうでした

 

 

「何をしても泣き止まない」

 

「何度言っても

 

言うことを聞かない」

 

そんな子供に

 

イライラして

 

カァーーーとなって

 

結果として叩く

 

 

叩く瞬間は

 

当然

 

冷静ではありません

 

イライラはマックスです

 

 

逆に

 

しつけであれば

 

あくまでも冷静に

 

子供のためを思って

 

気長に教えていく

 

てことでは

 

ないのでしょうか

 

 

その

 

気長に

 

冷静に

 

というのが

 

難しいし

 

労力が必要です

 

 

しかも

 

相手が子供だと

 

ついつい

 

感情的に

なってしまいます

 

 

子供の

心に向き合ったり

 

コミュニケーションを取るには

 

パワーが必要です

 

そのため

 

親の心と

体が疲れていると

 

とっても難しくなります

 

 

感情的にならずに

 

子育てをするためには

 

母親の

精神状態が重要

 

ということです

 

 

だから

 

子供と楽しく

 

落ち着いて

 

子育てするためには

 

自分を

大切にすることです

 

 

母親になると

 

子供が一番になって

 

ついつい

 

自分のことは

 

後回しになってしまいます

 

 

それが

 

当たり前になってしまいます

 

 

自分を犠牲にして

 

子供のために

 

頑張るのが

 

良き母親だと

 

思ってしまいます

 

 

そんなことはありません

 

自分を

 

一番に大切にしてこそ

 

子供を

 

大切にできるんです

 

 

自分を一番に

 

大切に

することができた時

 

子供に優しく

 

そして

 

楽しく

 

子育てが

 

できるはずです

 

 

 

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度重なる

 

 

大型台風によって

 

低気圧の日が続いたり

 

 

天候不良で

 

日によって

 

暑かったり

 

寒かったりの

 

気温の急変で

 

体調が

優れない方も

 

多いかと思います

 

 

 

 

そんな時は

 

何となく

身体がダルかったり

 

やる気も出なくて

 

家事や育児も

 

苦痛に感じることが

 

多くなりますよね

 

 

家事や育児は

 

年中無休

 

休みなんかありません

 

 

だからこそ

 

自分で

 

無理やりにでも

 

休みを決めて

 

休息日を作らないと

 

どこかで必ず

 

行き詰まってしまいます

 

 

根が真面目で

 

頑張り屋さんほど

 

手を抜くことができずに

 

自分で

自分を追い込むことに

 

なってしまいがちです

 

 

「面倒だ」

 

「疲れた」

 

「ゆっくりしたい」

 

そんな

気持ちがあっても

 

どんなに

 

疲れていても

 

 

 

 

自分に

 

「頑張れ!」

 

「頑張れ!」

 

と鞭打って

 

頑張り過ぎてしまう

 

 

そんなことを

 

思う自分は

 

「ダメな

人間なんじゃないか」

 

とか

 

「母親なんだから

 

しっかりしなくちゃ」

 

なんて

 

自分を

奮い立たせて頑張る

 

 

無理に頑張ろうと

 

思えば思うほど

 

イライラしてしまって

 

 

そして

 

ついつい

 

子供を怒ってしまい

 

自己嫌悪になって

 

気が付いたら

 

悪循環になっている

 

 

気が付けば

 

まだ

いいほうですが

 

気が付かずに

 

繰り返してしまっている

 

そんなことに

 

なりかねません

 

 

だから

 

子供に

 

優しくしたいと思ったら

 

まずは

 

自分に

 

優しくしてあげることが

 

大切です

 

 

1日や2日

 

手を抜いたところで

 

何の

問題もありません

 

 

どこまでやるのか

 

家事や育児の

 

境界線を

作るのは自分です

 

 

手を抜くのか

 

抜かないのか

 

それを

 

決めるのは自分です

 

 

家事や育児は

 

無償の奉仕です

 

 

だからこそ

 

どこかで

 

「やらされている」

 

と感じるようになったら

 

休息のサインです

 

 

程よい休息を取って

 

自分を大切にして

 

喜びを

感じる程度に頑張る

 

 

たまには

 

ダラダラしたっていいし

 

惣菜で済ませたって

 

たまには

 

夕飯に

納豆に卵かけご飯

 

だっていいんです

 

 

だって

 

母親は

 

いっつも

頑張っているんだから

 

 

子供が望むのは

 

夕飯が何かではなく

 

母親が

笑っていることです

 

 

たまには

 

手を抜く自分を

 

許してあげる

 

 

だって

 

無償の

奉仕なんだから

 

喜んでやれる自分を

 

維持することが大切です

 

 

そのためには

 

まずは

 

自分を

 

大切にしてください

 

 

 

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