4/25 夜勤3日目
7時半に帰宅、車から降りると上のチビが外でブツブツ言いながらカッパを着ている。
嫁がカッパの上からリュックしょったらリュック濡れるよって言うがチビは苦労してカッパを着たのでまた脱がないといけないと更にブツブツ!
その間に嫁が時間がないだろうからと気を利かせて自転車のリアホイールのロックを外す・・・・・が、途端に自転車のスタンドがカチャっと外れて自転車が倒れそうになる。
それを嫁が慌てて支える・・・・が、前かごに乗せてあったリュックが雨に濡れた道路に投げ出される。
そして、それを見たチビが大きな声でこんなリュックで学校にいけないとブチ切れて嫁を叩く。
嫁はそれが痛かったみたいで逆切れし雨で濡れたリュックをもって いややったら学校行くな!とこっちもキレて家の中へ。。。。。
それを追いかけていくチビ。。。。
・・・・・そんなコントみたいなやり取りを傍で聞きながら、行ってラッシャーーーい!と自分ww
さてと、ロラ練の準備が遅れたわ~って感じで車庫へ向かう。。
今日は前日、休足日としたのでいつものインターバルでビュッとアゲておくことに。。
V270負荷MAX L4-L6インターバル 20分 Ave33.7k
あーーー死にそうやったわww
調子はいいね!ホントいい感じで踏めるよ!
この調子を維持していこう!
今は自分がどこまでやれるのか本当に楽しみだ!
頑張るぞ~!!
