• カーボカウント。6月18日昼食。9.5カーボ／血糖値98／インスリン4単位。本日は白菜を生食。

• カーボカウント。6月18日朝食。4.7カーボ／血糖値96／インスリン2単位／体重63.0kg。

• カーボカウント。6月17日夕食。4.5カーボ／血糖値94／インスリン2単位。タルタルチーズ。

• カーボカウント。6月17日昼食。9.2カーボ／血糖値98／インスリン4単位。小松菜を生食。

• カーボカウント。6月17日朝食。4.9カーボ／血糖値105／インスリン2単位／体重62.8kg。

• カーボカウント。6月16日夕食。5.3カーボ／血糖値103／インスリン2単位。とろり豆腐。

• カーボカウント。6月16日第二昼食。1.5カーボ。味の素の玉子がゆと食べる煮干し。

• カーボカウント。6月16日昼食。8.7カーボ／血糖値97／インスリン4単位。ピーマンもスープに。

• カーボカウント。6月16日朝食。4.9カーボ／血糖値110／インスリン2単位／体重62.8kg。

• カーボカウント。6月15日夕食。4.9カーボ／血糖値101／インスリン2単位。

• 禁煙生活あるある。「ヤニよさらば」と言いたいけど捨てるに忍びないライター。本日は分割食はなし。

• カーボカウント。6月15日昼食。8.8カーボ／血糖値95／インスリン4単位。知的なカリスマ選手。

• カーボカウント。6月15日朝食。5.2カーボ／血糖値101／インスリン2単位／体重62.8kg。

• カーボカウント。6月14日夕食。5カーボ／血糖値95／インスリン2単位。抜け毛→切れ毛に。

• カーボカウント。6月14日第二昼食代わりのおやつ。シャトレーゼやさしい糖質生活プリンと煮干し。

• カーボカウント。6月14日昼食。9カーボ・インスリン4単位。再収穫した豆苗は早速野菜スープに。

• カーボカウント。6月14日朝食。4.8カーボ・血糖値111・インスリン2単位・体重63.0kg。

• カーボカウント。6月13日夕食は5カーボ＆2単位。手足の指先のピリピリはそのうち治るらしいです。

• カーボカウント。6月13日昼食は9.6カーボ＆超速効4単位。通院で遅くなったため夕前食は無し。

• カーボカウント。6月13日朝食＆腹ごなし。退院後2度目の外来受診は流れ作業のようにスムーズに。

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