3452号 あなたの「幸せ感」はどんなものですか？
こんにちは！
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
◇自分らしくイキイキ生きる為に大事な
こととして幸せ感の捉え方があります。
どこかの誰かが決めた世間の評価や
家族等の期待 など
外側のものに幸せ感を求めると
だんだん辛くなってしまいます (>_<)
それよりも自分が心の底から安心したり
暖かさを感じる幸せ感を求める方が
あなたらしい人生に近づくことができます^^
そういう私も以前は、自分の外側の
価値観で
がんじがらめだったなぁと思います。
特に職場での自分に対して
｢人を強い力で巻き込む強力なリーダーシップ」
｢組織目的完遂に向けた、徹底した忠誠心」
など、自分が本来価値を置いていないものを
｢身に付け・適応しないといけないんだ」
という観念に取り付かれていた時期がありました。
この観念を握り締めていた時期は
自分が自分で無い様で
落ち着きませんでした。
例え表面的にはうまくいってても
自分が心の底から喜んでいないのが
分かりました。
その後、紆余曲折がありましたが
｢自分は自分であっていいんだ！」
｢誰かの価値観に無理に合わせなくても
自分は大丈夫なんだ！」
と思える様になってから 心がす～っと
軽くなりました^^
◇もしあなたが
｢行き詰まり感」や「違和感」
或いは「何かに拘束されている息苦しさ」
を感じているのなら
あなたがあなたとして感じる幸せ感は
何なのかを
見つける機会を設けて下さい。
その際、もしあなたが私と同様に左脳で
考えつづけてしまうタイプであれば
｢散歩などで自然を感じる。」
｢お風呂にぼ～っと時間を気にせず
つかる。」
｢長居できる静かなカフェで好きな
飲みものを飲む。」
等 頭での思考ではなく 感じることが
できる環境を
意識的に作ることをお勧めします^^
身体が感じることに慣れ親しんでください。
★ 【マイコーチサービス】 ご案内 ★
コーチをつけてあなたの人生を飛躍させませんか！
あなたが、ブレない自分を創り自分らしく生きることを全力でサポート
します！
定期的なセッションで「自分のありのままの状況」 「自分のありたい姿」
をあなたと私が二人三脚で明らかにしていきます。
あなたは、ブレない自分を創り自分らしく活き活きとした人生を手に
入れることになります。
私が100％応援します！ ご一緒に歩んでいきましょう！
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) をお申し込み下さい。
↓
無料オリエンテーションのご案内
サービス詳細と料金のご案内はこちらです。
↓
サービス詳細と料金を確認する
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
↓
こちらをクリックしてください
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
↓
こちらをクリックしてください
悪いことは一つもありませんよ^^
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
◇自分らしくイキイキ生きる為に大事な
こととして幸せ感の捉え方があります。
どこかの誰かが決めた世間の評価や
家族等の期待 など
外側のものに幸せ感を求めると
だんだん辛くなってしまいます (>_<)
それよりも自分が心の底から安心したり
暖かさを感じる幸せ感を求める方が
あなたらしい人生に近づくことができます^^
そういう私も以前は、自分の外側の
価値観で
がんじがらめだったなぁと思います。
特に職場での自分に対して
｢人を強い力で巻き込む強力なリーダーシップ」
｢組織目的完遂に向けた、徹底した忠誠心」
など、自分が本来価値を置いていないものを
｢身に付け・適応しないといけないんだ」
という観念に取り付かれていた時期がありました。
この観念を握り締めていた時期は
自分が自分で無い様で
落ち着きませんでした。
例え表面的にはうまくいってても
自分が心の底から喜んでいないのが
分かりました。
その後、紆余曲折がありましたが
｢自分は自分であっていいんだ！」
｢誰かの価値観に無理に合わせなくても
自分は大丈夫なんだ！」
と思える様になってから 心がす～っと
軽くなりました^^
◇もしあなたが
｢行き詰まり感」や「違和感」
或いは「何かに拘束されている息苦しさ」
を感じているのなら
あなたがあなたとして感じる幸せ感は
何なのかを
見つける機会を設けて下さい。
その際、もしあなたが私と同様に左脳で
考えつづけてしまうタイプであれば
｢散歩などで自然を感じる。」
｢お風呂にぼ～っと時間を気にせず
つかる。」
｢長居できる静かなカフェで好きな
飲みものを飲む。」
等 頭での思考ではなく 感じることが
できる環境を
意識的に作ることをお勧めします^^
身体が感じることに慣れ親しんでください。
★ 【マイコーチサービス】 ご案内 ★
コーチをつけてあなたの人生を飛躍させませんか！
あなたが、ブレない自分を創り自分らしく生きることを全力でサポート
します！
定期的なセッションで「自分のありのままの状況」 「自分のありたい姿」
をあなたと私が二人三脚で明らかにしていきます。
あなたは、ブレない自分を創り自分らしく活き活きとした人生を手に
入れることになります。
私が100％応援します！ ご一緒に歩んでいきましょう！
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) をお申し込み下さい。
↓
無料オリエンテーションのご案内
サービス詳細と料金のご案内はこちらです。
↓
サービス詳細と料金を確認する
★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
↓
こちらをクリックしてください
★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
↓
こちらをクリックしてください
悪いことは一つもありませんよ^^