3399号 最近新しい出会いがありましたか？
こんにちは！
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
◇今年も 5ヶ月が過ぎようとしています。
5ヶ月を振り返ってあなたの周りの環境は
何か変わりましたでしょうか？
職場や地域、その他で新たな出会いがあったでしょうか？
新たな出会いは、
｢この人はどんな人なんだろう？」
という思いを浮かび上がらせます。
そして、場合によっては自分への影響を
先取りして
｢意地の悪い人だったら、嫌だな・・・」
｢厳しい上司だと、毎日大変になるかも・・・・」
等と不安な気持ちになるかもしれません (>_<)
しかし、これは取り越し苦労！
どんな人かは付き合ってみないと
分かりません。
前もってコントロールはできません。
むしろ
｢どんな人なんだろうか？」
というシンプルな興味にフォーカスをあてて
出会いを楽しみましょう^^
新たな出会いがなく、ずっと同じ環境だったら
居心地は良くても新たな意欲やエネルギーは
湧きにくくなります。
適度な変化は必要です！
こんなことを書いている私ですが
昔は、未来を先取りして不安を感じる
ことを何度も味わっていました (>_<)
私が会社員時代に大きなストレスを
感じていた頃
人事異動の季節などで上司が変わることを
知ると大きな不安を感じていました。
そして、実際に新たな上司とのつきあいが
進んでいくと
それは取り越し苦労だったというに
気付きます。
このパターンを無意識に何度も繰り返して
いました (>_<)
◇しかし自分のこのパターンを
客観的に眺めることができてから
変わることができました。
新たな出会いを未来の不安の原因と
考えるのではなく
｢未知を知っていく好奇心」
の源泉であると捉える様にして
いきました。
｢未知への不安」と「未知への好奇心」
は裏表の関係です。
どっちにフォーカスをあてるか
選択肢は本当は自分にあります。
しかし、選択肢があることに気付かないと
本能的に身を守る為に「未知への不安」を
クローズアップさせてしまいます。
どんな局面でも、自分が何を思考して
いるのか
自分で観れていることが大切ですね！
改めてあなたにご質問いたします。
あなたは新たな出会いに関して
｢未知への不安」にフォーカスしてますか？
｢未知への好奇心」にフォーカスしてますか？
自分に静かに問いを発してみてください。
そして、可能ならば好奇心にフォーカスを
あてて楽しむことをお勧めします^^
ブレない自分を創り、自分らしく生きる為に・・・
応援しています^^
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コーチをつけてあなたの人生を飛躍させませんか！
あなたが、ブレない自分を創り自分らしく生きることを全力でサポート
します！
定期的なセッションで「自分のありのままの状況」 「自分のありたい姿」
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あなたは、ブレない自分を創り自分らしく活き活きとした人生を手に
入れることになります。
私が100％応援します！ ご一緒に歩んでいきましょう！
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
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記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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いるのか
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