3169号 あなたは物の見方が狭くなっていませんか？
こんにちは！
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
◇あなたは今何か
自分の人生上の問題を抱えて
いますか？
そして、それを何とか乗り越え
ていかないと
イキイキとした人生に近づいて
いかないと思っていますか？
こんなことをお聞きするのは、
必ずしも問題を乗り越えたり
解決したりしなくても大丈夫だと
お伝えしたいからです！
沢山の方とコーチングセッション
を行なっていると
｢気がついたら、とても生きるのが
楽になりました！｣
｢物の見方が変わって、とても
喜ばしいことが増えました！｣
｢重荷だった人づきあいが
苦でなくなりました！」
etc
という嬉しい言葉を頂くことが
あります^^
そんな時、本当に心から私は
コーチになって良かったと
嬉しい気持ちや感謝の気持ちで
一杯になります。
そしてここで、この様な喜ばしいお声を
聞いた状況を振り返ってみると
必ずしも何か具体的な問題を
乗り越えたり
解決したりした訳ではないことも
あることに気がつきます！！
｢これを解決しなくては･･･」
とか
｢これさえ何とかなれば･･･」
といった様な思い込みが薄く
なったり、
消えていっているというパターンが
多いのです。
仕事の環境､人間関係など そんなに
大きな変化はないのに
クライアントさんの意識が大きく
変わることがあるんです。
セッションを通じて、自分のことを
沢山語ることによって
知らず知らずのうちに変化が
起きていきます。
そして､気がつくと
｢あの件について､何をそんなに
こだわっていたんだろう？」
｢自分が本当に魅力を感じること
に意識を向けたら
あの件はどっちでもよくなってきた。」
･･･
こんな気持ちになるパターンが
多いんですね。
勿論、ストレートに
気になる問題を乗り越えたり
解決する場合もあります。
しかし、多くの場合
問題が問題だと感じられなく
なったり
それよりも大切で情熱が湧く
ポイントに意識が向くという
変化が起きます。
これはコーチングセッションを
通しての実感ですが
セッション外の日常生活でも
役立つポイントだと思います。
この記事を読んでいるあなたが、
｢この問題を乗り越えないと
幸せになれない」
と思い、行き詰まりを感じて
いるのなら
必ずしも乗り越えたり、
解決したりしなくてもいいんだ
と自分に語りかけてください。
｢そんなことを気休めにもならない!」
｢現に今､困っているんだ!｣
と感じるであろうことは、
重々承知の上です^^
しかしその問題を乗り越えるの
ではない､
解決しない選択肢が
あることを認識しましょう！
張り詰めた気持ち、緊張した身体を
意識して緩めてみましょう。
少しの間でも緊張をとったり
リラックスする行動を選びませんか。
遠回りに見えても、その後 ぐっと
あなたが楽に幸せになる道が
開かれる可能性が高まります！
試してみる価値はありますよ^^
★ 【マイコーチサービス】 ご案内 ★
コーチをつけてあなたの人生を飛躍させませんか！
あなたが、ブレない自分を創り自分らしく生きることを全力でサポート
します！
定期的なセッションで「自分のありのままの状況」 「自分のありたい姿」
をあなたと私が二人三脚で明らかにしていきます。
あなたは、ブレない自分を創り自分らしく活き活きとした人生を手に
入れることになります。
私が100％応援します！ ご一緒に歩んでいきましょう！
マイコーチサービス人数限定 にて募集します。
まずは、無料オリエンテーション (詳細説明＋体験セッション) をお申し込み下さい。
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サービス詳細と料金のご案内はこちらです。
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★一歩踏み出すあなたを応援！ プレコーチング相談室（無料）
あなたは毎日自分らしく活き活きと生きていますか？
そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
プレコーチング （＝コーチング一歩手前のアドバイス）
をメールでの回答という形で致します。
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★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
あなたのメッセージが、私の力になります！
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そして､気がつくと
｢あの件について､何をそんなに
こだわっていたんだろう？」
｢自分が本当に魅力を感じること
に意識を向けたら
あの件はどっちでもよくなってきた。」
･･･
こんな気持ちになるパターンが
多いんですね。
勿論、ストレートに
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問題が問題だと感じられなく
なったり
それよりも大切で情熱が湧く
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変化が起きます。
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幸せになれない」
と思い、行き詰まりを感じて
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必ずしも乗り越えたり、
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と感じるであろうことは、
重々承知の上です^^
しかしその問題を乗り越えるの
ではない､
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