1949号 自分の良さをしっかり自覚していますか？

こんにちは！　
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。

人は自分のよい面を自分では意外に
気づかないものです。

場合によっては自分の良さを無意識のうちに
見ない様にして、

駄目な部分だけを強く意識してしまっている
場合さえあります(>_<)

これはコーチングセションを沢山経験する中で
時々感じる部分です。

私が心の中で、

｢いいなぁ」
｢すごいやぁ」
｢良くやっているなぁ」

と思ったことを

｢素晴らしいですね」
｢立派ですね」

等と素直に口にするときなど、

｢ありがとうございます。でも自分では、

そんなことが良い面だなんて

思っていませんでした。

たいしたことは無いと思っていました。」

と戸惑いがちな反応を受けることがあります。

遠慮では無く、心からたいしたことないと
感じている様子です。

私から見ると（たぶん他の多くの方から見ても）　
素晴しい個性・能力だと映ることでも、

ご本人にはピンとこないことがあるんです(>_<)

そして、ご本人が「足りない」とか「欠けてる」と
感じている面に

強く意識を向けている場合があります。

とても もったないと思います。

自分の大事なエネルギー源なのに・・・

ですから時には、自分で自分を褒めましょう。

また、人から長所を褒められたら雑念を振り払い
素直に「ありがとうございます。」と認めましょう！

こんなことを書いている私も、

どちらかと言えば

自分が欠けている部分に注目して
頑張りすぎる傾向を自覚しています！

自分で自分を褒めることにも
昔は大きな違和感がありました。

長い時間をかけて、少しずつ自分を客観視して
慣れていくことができました！

あなたも心あたりがあるのであれば、

時々は自分で自分を思いき認めて褒めましょう。

人から褒められた時がチャンスです！


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