1575号 共感性の高さを持て余していませんか？
こんにちは！
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
あなたは人の気持ちが自然にキャッチできる
共感性が高い方だと思いますか？
今日は、この質問に 「はい！」と答えたあなたに
フォーカスをあてて記事を書きます。
｢はい！」じゃないあなたも、参考にしてください。
ちなみに私は、「はい！」と答えるタイプです。
これは勿論、今のプロコーチという仕事に
大いに役にたっています^^
役にたっているというか
私にとっては大前提です。
しかし、以前会社員として仕事や人間関係のストレスに
ダメージを受けていた時は
この共感性の高さを持て余していました (>_<)。
具体的には、共感性が高いことから
-上司の指示・命令・評価の言葉を過剰に気にする。
-他部署などとの調整・交渉事がつらい。
-波長の合わないメンバーと長い時間一緒にいると息が詰まる。
等の愉快では無いことを味わっていました。
そして、自問自答していました。
｢共感性の高さが自分を苦しめている。」
｢もっと鈍ければ良いのに。」
｢鈍くなりたい･･･」
等と感じていました(>_<)
少なくともその時は本当にそう思っていました。
その考え方を握りしめている間は
大きなストレスから脱出することはできませんでした。
その後、紆余曲折を経て
この件につき自分なりに整理をつけることが
できていきました。
そして
｢共感性が高いことは何も問題ない。」
｢むしろ、他人と調和し、協力関係を結び、
交渉し、調整するのに不可欠な資質だ。」
と捉（とら）えられる様になりました。
但し、その為には一つクリアすることがある。
それは、何か？
自己基盤を整えるということです。
ブレない自分を創る と言い換えることもできます。
自分の価値観、自分の信念、自分の在りたい姿
等が自分で腑に落ちていないと
他人の意向、他人の遠慮の無い発言
他人の恐れや怒りなどの感情に
振り回されます。
逆に言えば、ブレない自分創りにフォーカスをあてて
自分を育てていき続ければ
｢共感性の高さ」は強力な強み、資産になる」
ということです！
｢自分がもっと鈍かったら良かったのに！」 等
という自分を嫌いになる発言をする必要は
全く無いということです！
人の気持ちが自然に良くわかる「共感性の高さ」
に誇りを感じ、堂々と生きれば良いんです！
私はこのことに、不眠状態や出社拒否体験という
レベルまで味わうことにより気付きました。
しかしここまで味わう必要はありません（苦笑）。
もしあなたが、共感性の高さを持て余しぎみ
だったら、
「共感性の高さ」 はそのままに
ブレない自分創りにフォーカスをあてましょう。
あなたはあなたらしく生きればいいんです！
あなたの「いのち」を全うしましょう！
心から応援しています^^
★ 【マイコーチサービス】 ご案内 ★
コーチをつけてあなたの人生を飛躍させませんか！
あなたが、ブレない自分を創り自分らしく生きることを全力でサポート
します！
定期的なセッションで「自分のありのままの状況」 「自分のありたい姿」
をあなたと私が二人三脚で明らかにしていきます。
あなたは、ブレない自分を創り自分らしく活き活きとした人生を手に
入れることになります。
私が100％応援します！ ご一緒に歩んでいきましょう！
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そして、コーチングがあなたの人生に活かせるのでは？
と感じていますか？
もしも、
「今の自分を変えたい。でもどこから手をつけていいのか分ら
ない！」
「コーチングに興味がある！ 自分の今の状態に役立つかを
確認したい？」
etc
こんな思いがあるのなら、私にお聞かせください。
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★記事のご感想・リクエストなど
記事を読んでのご感想や「こんなことを記事にして欲しい」
というリクエスト、「もう少し詳しく教えて欲しい」などお寄せください！
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