1473号 自分をシンプルに表現できますか？
こんにちは！
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
ブレない自分を創り自分らしくイキイキ生きる為に
役立つことの一つに
｢シンプルに自分を表現する｣
ということが挙げられます。
先日、ある企業の管理職研修の講師メンバーとして参加した時も
このことを感じました。
その研修では、３人ひと組になってコーチングを練習します。
３人の役目はコーチ役、クライアント役、オブサーバ役です。
クライアント役がコーチング練習用のテーマを決めて
コーチ役のコーチングを受けます。
オブザーバ役は、２人のコーチングをオブザーブ（観察）して
コーチング終了後にフィードバックをします。
コーチ役に、良かった点、改善点などを伝える役目です。
我々講師メンバーも、コーチ役やオブザーバ役として参加します。
オブザーバ役の時は、２人の対話を冷静に観察出来るため
毎回私は新たな発見をします。
先日感じたのは、
｢イキイキと元気そうな印象を与える人は
話の中で自分をシンプルに表現している」
ということです！
具体的には、
-管理職として自分が目指しているイメージ
-自分ができていること､できていないこと
-周囲（部下やチーム）へ期待していること
etc
これらがシンプルに言葉になって出てきます！
必ずしも、うまくいっていることが多い訳ではありません。
たとえ今うまくいっていなくても､｢こうありたい」というのは
シンプルに表現できている感じです^^
一方、なんとなく元気がなく疲れている印象を与える人は
自分を表現する時に複雑でまわりくどい表現になります。
-本当は自分はこうしたいんだけど、組織体制や上司の問題で
そうはできない･･･
-かといって管理職として指示命令をしなければならないので
自分では不本意な方針を示している･･･
-日々やらねばならないことに追われていて､いらいらしながら
これではいけないと感じている･･･
etc
こんな風に複雑で混沌としています(>_<)
他人や組織方針など直接自分ではコントロールできないものが
セットになって表現されています。
自分独自の意志や意図が明快に表現されていません(>_<)
言葉も長いです。長い割には「自分」の表現が少なく
現状説明の域を出ません。
私は、この同じ企業研修に参加して 何十回･数百名と接していて
だんだんと確信してきました。
それは、
｢自分の表現をシンプルにすること」
がイキイキとした日々を送る重要なポイントだということです。
自分の表現というのはは、他人の前で語る時は勿論ですが
それだけにとどまりません。
自分の頭の中で自分のことを 「こういうのが自分だ」と
表現する時も含みます。
私自身もそうありたいと感じ、シンプルに表現することを心がけています。
あなたも、この話にピンとくる部分があれば
心がけてみることをお勧めします^^
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ない！」
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ということです！
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必ずしも、うまくいっていることが多い訳ではありません。
たとえ今うまくいっていなくても､｢こうありたい」というのは
シンプルに表現できている感じです^^
一方、なんとなく元気がなく疲れている印象を与える人は
自分を表現する時に複雑でまわりくどい表現になります。
-本当は自分はこうしたいんだけど、組織体制や上司の問題で
そうはできない･･･
-かといって管理職として指示命令をしなければならないので
自分では不本意な方針を示している･･･
-日々やらねばならないことに追われていて､いらいらしながら
これではいけないと感じている･･･
etc
こんな風に複雑で混沌としています(>_<)
他人や組織方針など直接自分ではコントロールできないものが
セットになって表現されています。
自分独自の意志や意図が明快に表現されていません(>_<)
言葉も長いです。長い割には「自分」の表現が少なく
現状説明の域を出ません。
私は、この同じ企業研修に参加して 何十回･数百名と接していて
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それは、
｢自分の表現をシンプルにすること」
がイキイキとした日々を送る重要なポイントだということです。
自分の表現というのはは、他人の前で語る時は勿論ですが
それだけにとどまりません。
自分の頭の中で自分のことを 「こういうのが自分だ」と
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