1403号 人の顔色を気にしすぎていませんか？
こんにちは！
ブレない自分創り★ライフコーチの坂上（さかうえ）です。
コーチングセッションやセミナーで
｢人の顔色を気にして行動が止まってしまいます･･｣
という様な言葉をお聞きする場面があります。
私は｢人の顔色を気にすることができる｣ことそれ自体は
悪いことでは無いと思っています。
人と人とのコミュニケーションは言葉だけでなく
｢察する｣という様な感覚も大切です。
その感覚が優れていることは、むしろ好ましいことだと思います。
ただ、それが程度を越してしまうと支障が生じます。
｢上司の○○○さんはどう思うだろう？｣
｢私のことをママ友の○○○さんはバカにしてるに違いない･･｣
・・・・
等と周りの人の思いをこと細かに推測してしまい
自分の行動がとれなくなる。
あるいは｢あちらを立てればこちらが立たず｣
といった板ばさみ状態に苦しむ。
こんな状態になってしまう場合もあります。
こうなる原因の一つに｢私は人の意向を読み取れる。｣
という思い込みがあるかもしれません。
ご本人はそうは決して感じていませんが、
ある種の傲慢さが隠れているかもしれません！
本当のところは人の内心は外から完全には推し量れません。
でも自分が共感力が高いという意識が強いと
人の意向を決め付けてしまうことがあります。
そしてその決め付けに沿って自分の行動を決めようとする。
しかし人の意向に沿う行動がやれない時が出てきて
苦しみ、身動きできなくなる。
こんなﾊﾟﾀｰﾝをしばしば見てきました。
ここから抜け出す為には
勇気を持って自分の傲慢さも認めることしかありません。
｢自分は被害者のはずなのに何故傲慢？｣
という問いと向きあう必要があります。
私も会社員時代自分がイライラを募らせていたとき
その様な傲慢さがあったことを認めざるを得ません。
自分は、周囲の人の意向が分っている。
その意向は不適切で不条理だ。と感じていました。
その様な決め付けをすることから
自分の苦しみを呼び込み、強めていた気がします。
もし、今あなたが人の顔色が気になるのなら
決め付けすぎじゃないかを確認することをお勧めします^^
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その様な傲慢さがあったことを認めざるを得ません。
自分は、周囲の人の意向が分っている。
その意向は不適切で不条理だ。と感じていました。
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