東京都板橋区は☀️晴れで猛暑日に近いです。台風は去りましたが気温も高く湿度がシンドイです💦
本日８月15日は、お盆ですね。ご先祖さまいらっしゃい。お世話になっております。
そして、終戦記念日ですね。全慰霊者の方々へ…黙とう。合掌です🙇♀️
上記の写メは、以前投稿しましたサンケイスポーツ新聞からの抜粋です
【コーヒーはダイエットの味方】という内容の記事！
☆コーヒー☕️を飲まれる方にお願いです。どーかお砂糖は入れないで飲んでください。
☆ブラックコーヒーが苦手な方は
ミルクを少しだけ入れるか、牛乳を少し注いで飲んでみてくださいね。
☆運動をする前に【コーヒーを飲むと】効果的だそうです！！！
猛暑日が続いてますが体調気をつけてお過ごしください。
ブログを読んでいただきありがとうございました(^^)