コーヒーが長寿サポートの飲み物という新聞記事です。
国立がんセンターの調査結果です。
緑茶もカテキンで身体に良い効果があるのでしょうが…
それよりも…もっと！もっと！
コーヒー☕️が身体に良いそうです。
秋🍁がほとんど無くて…いきなり寒い毎日が続いています。
今日は風が強くて…寒さを倍増させる感じでした。さむっ😰
そして…いよいよ師走12月です。
皆さん、温かい飲み物を沢山摂って
【身体の中から温まりましょう】
コーヒー☕️いいですよ。
いつものお願いですが…ブラックで飲んで下さいね！
お砂糖入れないでください。ブラックコーヒー☕️の味が…どーも苦手な方は牛乳を少し入れてください。
ポーションミルクの脂肪分などよりは牛乳のがよいかもしれません。
身体温めて…元気でお過ごしくださいね🎵