僕は最近だめだ・・・
痩せたいとか思っているくせに、ほぼ毎日ビール飲んでいます。
一日少なくて７００㎖くらい。宴会とか、多い日で２０００㎖くらい飲みます。
体重は明らかに増えていないから、何となくで飲んでしまいます。
身体の調子も、著明に出ていないからでしょうね。
お酒は蓄積していくもので、休肝日ってのはあまり意味がなく
飲んだ分だけ病気につながっていくそうです。
飲酒の習慣は、
どんどん年をとるにつれて、肝臓や膵臓が悪くなったり、痛風を引き起こしたりします。
怖いです。
タバコをやめたように、お酒もやめることができると僕も
真人間に近づくんだけど・・・
難しいです。。