おっす。のいさんです。
最近また異なる減量やってる。
最近ていうかしばらくサボってたから
最近の前は割と空白なんだけどさ。
元々筋肉でやせる感じでやってたけどね、ちゃんと食事の量によるコントロールもできるようにならなきゃと思ってね。
でもすこし減らして満足ーとかやってると面白くないし…断つか。
というわけで、断ちました。
成果が出るのにはすこし時間かかるからまだ様子見なんだけど、
2日減らす 3日断つ 2日食べるという
…えー、どっかで聞いたことあるかもしれないアレをやってみてます。
具体的な成果として話せるのはおそらく来週の頭なので
待てい！
では今日はこの辺で。