「元気と健康をつくる専門家」
姫路の空手 高砂の空手
岡村道場のパワフル師範です💪
いつも元気で運がいい(^｡^)
水曜日は
岡村道場わんぱく空手教室・姫路本部
今日も沢山来てくれて
みんな、ありがとう😊
今日も元気ええで〜(^｡^)
やるぅ〜👍
バーピー1分
腕立て伏せ1分
スクワット2分
足上げ腹筋3分
お母さんも頑張ってマックス🤗
今日は何回も私の作戦に引っかかって
ジャンピングスクワットをやったあおい🤣
「師範っておうし座でしょ？
おうし座って将来お金持ちナンバーワンですよ」
って教えてくれた女の子カレン😊
ええこと言うてくれるやん🤗
さ〜
みんなで選んだ
本日の頑張った大賞〜〜(^｡^)
最近バッキバキに頑張ってる
シンバ(^｡^)
ええ顔しとるやん🤣🤣🤣
やるで〜👍