今週はスケジャパのチーム練習が水曜、木曜、金曜とあってので、今日サタデー教室行くと週4リンク通いになる。
ひえ～
普段週1。ユルっと練習してる私からすると大変なことよ。
勿論、普通に仕事もあるし、家事もあるし、バレエもあるし。あと1週間はこんな感じ。
がんばれ！自分
そんなこんなで弱々筋肉の私の体は悲鳴を上げる。で源ちゃん先生に治療を増やしてもらってるが、それでも股関節には痛みがねぇ。
今日の教室も無理しないぞ。
で、滑り始めたら、左脛を殴られたような痛み
えっ、まさかシンスプリント？
これはヤバイ！
今日は左足には体重かけない。
それで、先輩に教えてもらった右軸バックアウト滑走ばかりを練習する。
もう少し
もう少しでピボットに着くまでは出来そう。が、今は我慢。まずはとにかくアウトのまま長く滑る。
不思議なのだが、フリーレッグは前に出すより怖くないんだよね
教室も、左には体重かけない。
バックストロークも左軸は右足あげない
バッククロスも右軸はシャッセ。随分片足で滑走するようになった。が、左はやらない。
教室後、R先生にスピン迷走中を聞いてみた。
迷ったらオーバーに色々ずらしながら試してみる。です、実験のチャンス！自分の答えが見つかるまで焦らずやってみて下さい。と
なんかさあ、
最近、バレエもスケートも、接骨院も、答えくれないんだよね。まずは考えてみ、やってみ、それで又質問してきたら、次のヒント出すから、みたいな答え方。
そりゃ、実験は好きだけど、もうちょっとコツくらい教えてよぉ。私だってお手々繋いで1から10まで手とり足とり教えてもらえば、もうちょっと早く何か掴めると思うんだよなあ。時には甘やかされたいよ。
出来ないだけじゃなく、色々上手くいかぬ。今日もガッツリ凹みまくって帰宅だよ。
まずはアイシングと微弱電流で脛のケアだな。なんとかしないとね。股関節は腸腰筋の弱さだからこの痛みは通常のモノ問題ない。