今日はホームのドS先生レッスン
先生の中でストレッチデーだったらしい。
レッスン最初からかな～りハードなストレッチが続いた。
私にはキツイメニューなんだけど、股関節の為には有難い
ヤンキー座りの変形
以前は激痛で出来なかったのだが、なんとか出来るようになった。
小さな小さな積み重ね。
バーレッスンは普通に
手の位置、通り道を迷わなくなったせいかな?動きが安定してきた。
先生からアンドゥオール美しくなったね!って
ポワントの足慣らし
いつもと同じ足慣らしメニューなのだが、先生に凄く甲が出るようになったねって。
ポワントに立つ時にアキレス腱だけじゃなくて、ふくらはぎを引き上げながら立つが出来てきたね。って
やっとやっと、少しです。
ジュッテアントルラッセの瞬間写真
ようやく、この途中のポジションを静止画にしても形になってきた。
めちゃ、嬉しい。
手の通り道、動きとのタイミング、少しずつ少しずつ体に入ってきたのかな。
ジャンプ写真はとにかく変なものばかりになるけれど、いつか舞台写真でジャンプ写真が撮ってもらえたら嬉しいな。
10年以上レッスンして、やっとこんな上達レベルだが、いいのだ。
進みが遅い分、伸びしろまだまだ沢山あるもん。