おはようさん
あ~
やっと今週のお弁当作りが終わる~
4日だけなのに ちかれたー
昨日は吐き気がひどくて
1日寝てました![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
首のコリからと 前日に
お風呂場で転んでお尻を打ってしまい
骨盤がズレたことで 全身に支障が出てきた
と思われる
今日は なんとか元気になりました!![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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今日のお弁当です
アウチ!
下のマットの選択を誤ったー![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
色味がないから 赤い系にするべきでした
今日は5時間目に体育だとかで
ご飯はおにぎりにして!
ということで おにぎり4つ
・炒飯味
・梅干し入り
・ワカメ
・焼きおにぎり味
ミツカンのおにぎりの素に
助かってます
おかずはいらないと言われたけど
タンパク質食べないと
学校からそのまま塾へ行くのに
お腹空くだろうと思って
とりあえず持たせました
チキンナゲット
きんぴらレンコン
ほうれん草と卵のソテー
豆苗の肉巻き
では今日もがんばっぺ~![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)