こんにちは、榊です🌞💕
9月になりましたね🍁
8月中旬以降もご予約・ご来店頂き
ありがとうございますʕ๑•ɷ•๑ʔ❣️
8月は今までで一番ロングコースが
多い月だったかも
勿論、お客様が好きなお時間でご来店でOK
90分で来られるリピ様も沢山いるょ
初めまして様は相性があると思うので、
90～160分までの間でご来店くださいませ。
これセラピストさんから貰って
びっくりするほど美味しかったクッキー
10月にチャレンジ終わったら買いに行くつもり！
急に冷え込む時間が増えてきたように思います、
どうか季節の変わり目に、体調崩したりせぬよう
お身体ご自愛くださいね🧸𖤐⡱
さてさて8月に掲げた
お禁酒チャレンジ（8/1～8/31）ですが
見事達成しましたー✨
8月に入るまでちょこちょこ断食とか
ファスティングしてたことが
いい練習になったのか、
思ったよりツライとかはなくって。
一緒に巻き込んでやってた友達、
それからお客様も、やってみてるよ～！
なんて方もいて楽しく続けられました
今年も暑い夏だったから、
「炭酸のお酒がのみたーーーーい！」
って気持ちになることがあった時には、
🍋スカッシュとか🍋ソーダに
救われました
これほんとにすごいよ
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9月1日は、仕事が終わって
久々にゆっくりシャンパーニュを楽しみました。
別にア〇中とかではないんだけど、
生活は変えたいと思ってるのね。
もっとシンプルに、もっと仕事中心に
出来るように。
何かを達成することは
ちょっとした自信に繋がるし、
なんでも出来るかも！って気持ちになれる。
でも、自堕落になった時に
「自分は本気出せば出来る」って考えにも
なりがちになってしまうこともあるから
自分を律することがどれだけ大変か
向き合うのが大変かというのはある。
難易度は低くてもいいから、目標立てて
やるだけでもすごい。えらい。本当に。
ちょっとしたことでも頑張れたら
自分のことは褒めてあげたいと思う。
応援のメッセージくださった方
ありがとうございました❤️
頑張ってもっと綺麗になるぞっ
さてさて来る9月のチャレンジですが、
今回は9/2～9/30までの間で、
🈲小麦粉・砂糖🈲
生活～！
ということで、お差し入れに関してなんですが
スイーツやパン、麺類などなど
小麦粉や砂糖が入っているものは、
頂いても私は食べられないので本当に本当に
ごめんなさいm(__)m
ちなみに何かを減らす生活は得意だけど
何かをプラスする生活は
難易度が高いことがわかりましたｗ
（ブートキャンプ結局やらなかった。笑）
という感じで、ご報告でした
9月も元気に過ごしましょう～
さかき