老化は止められますよ！
若く見られる人と
老けて見られる人の違いは
ズバリ
＼老化のスピードの違い／
ということをお伝えしましたが
それなら
どうやって
老化のスピードを
止められるのか？
というところで終わっていましたね。
はい！
老化は当然ではないんです。
老化はストップできるし
なんなら
若返ることもできます
え？
＼どうやって～
／
となりますよね～
そもそも
わたしたちが
老化することって
若返ることって
どういうことなんでしょう？
わたしたちの体は
37兆個
といわれている細胞から出来ています。
その細胞chanたちが
絶えず、
日々がんばって働いているので
こうして生きて
美味しいご飯を食べたり
元気に仕事をしたり
活動できるわけです。
まさに
＼はたらく細胞／
ですね。
余談ですが
はたらく細胞BLACK
をご存じですか？
喫煙やアルコール
過労やストレス
・
・
・
といった
いわゆる不摂生をした体の細胞たちが
どんな状況にあるのかを
まざまざと見せつけられてしまうんです
スイーツ依存で
不摂生が止められなかった時に見て
かなり衝撃でした
体に申し訳ない・・・
もっと体のことを考えてあげよう
と思えるので
不摂生を止めたいけど
止められない方には
一読することを
おすすめです
ブラックはたらく細胞
をみても思ったのですが
細胞chanたちには
ちゃんと心地よい状態
働きやすい環境
というのがあるんです。
だから
細胞にとって
どういう環境が
快適なのかを知って
整えて上げればOK
快適な環境になれば細胞chanは
元気になって
肌だって
内臓だって
髪だって
すべてが生まれ変わっていきます
わたしは年を重ねるにつれて
こどもに比べたら
体も元気がなくなるのは当然だし
細胞の入れ替わりも
スピードが遅くなる
って思ってました。
わたしの細胞
生まれ変わっていない気がする・・・
なんて感じていたほど
でも
ちゃんと細胞を整えていけば
入れ替わるようになるし
赤ちゃんのような肌も
元気な内臓も
コシのある黒髪にだって
戻れることが
可能なんですよ
夢みた～い
40代からでも
細胞から若返る方法を
わたしのメルマガからお伝えしています
最後までお読みいただき、
ありがとうございます
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お肌の若返りに興味のある方、
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お米とお醤油だけのおいしいお煎餅✨
我が家の定番のおやつです問題は食べ始めると止まらないこと・・・
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このカルタ遊びのおかげで、年長の息子が漢字好きになって、苦手な国語も漢字で助けられています
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ここから歴史好きになりました
小麦粉を摂りすぎてしまう息子の昼食
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細麺タイプならそうめん風にしたり、お出汁でかけそば風にしたりするのもいいですね
ZENBヌードルは茹で汁も使えるので、スープごと食べられるようなラーメンにしてしまうことが多いかな