下っ腹がぺたんこになった 
日本セルコントロール協会の
セルコンのメソッドを遂行中。
じつは、この３日間
あるチャレンジをしていました。
今までの自分では
ぜ～～～ったいにありえない
っていうチャレンジ。
それでもメソッド推奨のチャレンジは
甘々な私
には無理なので
妥協したチャレンジです
でも３日間がんばってみました。
そしたら
そしたら
めっちゃ下っ腹がぺたんこになってる～
なにこれ？
ってくらい。
しかも、
さらに体重が1.5kg減ってる～
こどものときからずっと
便秘
痩せてもお腹は
ぽっこり
今まで
なんとか改善しようと
食物繊維をたっぷり摂ったり
発酵食品を摂ったりしたけど
お腹が張るだけで全然効果なし
今だから分かったけど
SIBO(小腸内細菌増殖症)
で小腸にガスが発生してお腹が膨張している状態だったみたいです。
ず～っと腸環境を良くしたかったので
セルコンメソッドで改善するといいな
と思っていたけど、
とにかく下っ腹がこんなに凹むなんて
びっくり
いやぁ、どんだけお腹が張ってたんだろう？
って思っちゃいます。
急に凹んだもんだから
皮膚がたるんでるし〜
でもこの３日間がんばれたのも
テレビとか
ネットとかの情報ではなく
セルコンをちゃんと学んで
理解して
腑に落ちたから
チャレンジ出来たことだと思います。
完璧なメソッドを試したほうが
効果がでるのも早いだろうし
近道なんだろうけど
まだまだ人生は長いし
いきなり生活をかえるのは
家族にも影響を与えてしまうので
焦らず
徐々に
自分のペースでできること
から始めていこうと思ってます。
わたしがメソッドを伝えたいのも
そんな方たち。
ママ友がきれいに見えて羨ましい
とか
こどもと一緒に遊びたいけど体力続かない
とか
だんなさんの健康のためになにかしたい
とか・・・
これ今までのわたし
そして
これから長い人生を生きるこどもの
細胞を整えて
元気に
賢く
そして
なんでも挑戦できる体作りの
手伝いをしたい
そんなママたちに
このメソッドをお伝えしたいのです。
そして
わたしのようなちょっと甘々なママたちでも
ストイックにならずにはじめられる
セルコンメソッドをお伝えできるように
目下経過を楽しいながら
人体実験中です。
メソッドをお伝えできるまで
もう少しお待ちくださいね
ここまで読んでいただき、ありがとうございます