日曜日の恒例
今週も然り
今週は彩りがイマイチです
夏野菜のカレー
チキンとキノコのクリーム煮
ゴボウの土佐煮
酢玉ねぎ
親子丼の具
カボチャの煮物
夏野菜のカレーは、赤、黄、緑のピーマン(パプリカ)とズッキーニ、ナス、玉ねぎと野菜をモリモリ入れておきました
ジャガイモとニンジンが入っていないので冷凍可能
いつもの倍量作って小分けしときました
チキンのクリーム煮も倍量作り、冷凍に。
マカロニとあわせてグラタンにリメイクするのだ
今週のイチオシは土佐煮
だったハズなのに、何を間違えたのか、激しょっぱくなってしまった
細かく刻んで混ぜご飯にでもしようかな……
ごま油でカリカリにしたジャコと共に。
うん。そうしよう
それではヨガに行って、カロリー消費してきます
今週も然り
今週は彩りがイマイチです
夏野菜のカレー
チキンとキノコのクリーム煮
ゴボウの土佐煮
酢玉ねぎ
親子丼の具
カボチャの煮物
夏野菜のカレーは、赤、黄、緑のピーマン(パプリカ)とズッキーニ、ナス、玉ねぎと野菜をモリモリ入れておきました
ジャガイモとニンジンが入っていないので冷凍可能
いつもの倍量作って小分けしときました
チキンのクリーム煮も倍量作り、冷凍に。
マカロニとあわせてグラタンにリメイクするのだ
今週のイチオシは土佐煮
だったハズなのに、何を間違えたのか、激しょっぱくなってしまった
細かく刻んで混ぜご飯にでもしようかな……
ごま油でカリカリにしたジャコと共に。
うん。そうしよう
それではヨガに行って、カロリー消費してきます